Почему мы стесняемся своих родных?

15 August 2019

Нередко в семьях случается такое, что один из членов семьи начинает стесняться другого.

Такой человек может прекратить вместе выходить "на люди" со своим родственником, никогда не приглашать своих друзей в гости, лишь бы не знакомить их с ним, избегать общения при посторонних.

"Стесняется" такой человек обычно своих пьющих родителей, или сестру, известную в обществе своими дурными манерами, а, может быть, дядю-наркомана, который вот уже год как ворует кошельки.

Что делать?

Психологи советуют прекратить отождествлять себя со своей семьей. Вы - это отдельная личность.

Ваш пьющий родитель (или дурная сестра) также имеют право на то, чтобы выбрать себе жизнь в соответствии со своими ценностями и принципами. Они имеют право жить той жизнью, которую выберут для себя сами.

Вы не обязаны "представлять" в обществе друг друга. Вы - это вы. И вас будут принимать за ваши качества, а не за качества вашего родственника.

Также психологи уверены: коренится чувство "стеснения" все в том же старом-добром "перфекционизме".

Желание быть правильным, желание нравиться людям и быть самым идеальным человеком - вот те побуждения, которые не дают вам право слегка ослабить хватку и просто жить.

Делаем выводы. Как избавиться от чувства стеснения:

1. Отныне не отождествляем себя со своими родными.

2. Позволяем другому быть самим собой.

3. Избавляемся от желания быть идеальным и всем нравиться.

4. Позволяем себе чуточку свободы от мнений (а можно и не чуточку).