Делюсь главным условием красивой шеи и это далеко не юный возраст.

24 July

Привет!

Сегодня расскажу о методике, которая помогает омолодить шею, или же продлить её молодость.

Понятное дело, что состояние шеи у всех разное. К примеру так называемые "кольца венеры" могут присутствовать уже в юном возрасте — это генетическая предрасположенность.

Пример морщин на юной шее: так называемые "Кольца венеры".
Пример морщин на юной шее: так называемые "Кольца венеры".

Самый главный прием — это упражнение. Но я не буду описывать какие-то странные "выкрутасы", которые предлагают различные тренеры по фейс фитнесу. Нет я люблю все попроще, да побыстрее.

Итак, главное условие красивой шеи: молодой и не очень — но красивой, это даже не отсутствие морщин, которые рано или поздно, но появятся, а её положение на плечах!

Если она "спрессована", а плечи при этом подняты, то помимо шеи, некрасиво выглядит и овал лица, да и появление морщин ускоряется.

Обратите внимание плечи ровные прямые, но шея на первом рисунке находится не в правильном положении.
Обратите внимание плечи ровные прямые, но шея на первом рисунке находится не в правильном положении.

Однако если постоянно вытягивать шею, можно не только улучшить её состояние, но и улучшить внешний вид лица.

Все просто.

  • Например минут пять в день уделите время, что бы постоять на полусогнутых ногах. Руки можно держать сложенными перед грудью.
  • Спину выпрямить, макушка смотрит вверх, но подбородок вперед не выдвигать. На первых парах будет проще, если делать упражнение спиной опираясь о стену. Однако в дальнейшем, приучитесь делать его без опоры.

Но если у вас нет времени стоять так целых пять минут, можно растянуть упражнение на весь день. Например утром минуту, днем и вечером — две.

А в прочем когда мы готовым, часто приходится просто стоять и смотреть на блюдо (что бы оно не подгорело), думаю это отличный момент, проделать данную технику. Полезно и время прошло не в пустую.

  1. Такой метод здорово вытягивает позвоночник и благотворно влияет на организм в целом. Потому, что внутренние органы занимают правильное положение.
  2. Это очень простой способ доступный практически всем, а главное, что совершенно бесплатный.
  3. К стати, так можно частично приподнять брови, если с возрастом они у вас сильно опустились. С лица уйдут спазмы, его черты примут правильное положение, так как оно расслабляется.
  4. Со временем, при каждодневных занятиях, ваше тело привыкнет к такому положению спины и шеи, вы будете ходить и выглядеть как изящная натянутая струнка.

Я часто обращаю внимание на знакомых и просто прохожих — как они ходят, на положение спины, а так же шеи. Замечаю, как выправка красит любого человека, даже если мы не знакомы, сразу видно идет уверенная в себе личность.

Уверена, вам есть что сказать после прочтения публикации. Делитесь мнением в комментариях. Если вас заинтересовала такая тема, оставайтесь со мной, подписывайтесь на страничку, а так же сохраняйте публикацию в своих социальных сетях, что бы не потерять информацию.