Поняла как не бояться старости. Простые советы которых мало кто придерживается.

7 September 2020

Привет!

Кого хотят видеть в роли своей второй половины? Конечно же молодого красивого и богатого человека, ведь о бедных и старых никто не мечтает.

Но старость рано или поздно придет ко всем живущим, поэтому целесообразнее не искать таблетку молодости, а научиться стариться красиво и с комфортом.

Поняла как не бояться старости. Простые советы которых мало кто придерживается.

Я считаю, что в преклонном возрасте человек должен позволить себе то, что не мог совершить в юности. И об этом нужно позаботиться уже сегодня.

Взгляните внимательнее на эти пункты. А исполняются ли они уже сегодня? Ведь это залог счастливой старости.

1. Поменять ракурс внимания с окружающих людей на себя.

Говоря простым языком — следует избавиться от страха внимания: кто и как на меня посмотрел, кто и что обо мне подумает.

Следует рассуждать так: а что я сама о себе подумаю, почувствую, а удобно мне или нет.

С возрастом больше думайте о себе, это не эгоизм, а забота!

2. Понять кто вы есть в этой жизни. Или найти свое призвание.

Позаботьтесь уже сегодня о том, что вас будет кормить. О состоявшихся людях гораздо легче заботиться.

Когда старишься имея дело своей жизни — каждый прожитый день приносит опыт. Выбрав любимое дело, вам не придется мечтать о скорейшем приближении пенсии.

Я не имею ввиду трудиться на заводе до восьмидесяти, просто голова должна работать до конца жизни.

Читать книги не достаточно, человеческий мозг нуждается в постоянном решении логических задач. В противном случае велик риск старческой деменции.

3. Иметь хобби.

Тут рассуждать особо не о чем, главное что бы оно было. Изучение иностранных языков, скандинавская ходьба, вязание и так далее.

Повторюсь не ищите поддержку или оценку от других, создавайте лёгкие способы порадовать себя сами.

Так же идите в ногу со временем. Осваивайте новые технологии.
Сейчас множество услуг представлено или можно заказать через интернет.

Не отставайте, пользуйтесь соц сетями в общем шагайте в ногу со временем. Потому, что не желание учиться новому может деградировать.

Поняла как не бояться старости. Простые советы которых мало кто придерживается.

4. Эмоции.

На самом деле человека сильно старят зависть, гнев и депрессия.
Иногда смотришь на женщину, красивая, но злая, или грустная. И это старит потому, что на лице отпечатались многолетние эмоции негатива.

Поняла как не бояться старости. Простые советы которых мало кто придерживается.

Обратите внимание из женщины в бабушку превращают ворчливость и недовольство жизнью.  А молодит улыбка, смех.

Ничего нового правда? Поэтому сознательно улыбайтесь "впечатывая" в лицо морщинки радости.

5. Гигиена и здоровье.

Не секрет, что красота — это прежде всего здоровье. А что обеспечивает нам здоровье — отсутствие вредных привычек, четкий режим дня, физическая активность, полноценное питание.

И ещё одно, с чем ассоциируется старость в России — нафталин, затхлость, запах каких-то таблеток, и все это вперемешку.

Поняла как не бояться старости. Простые советы которых мало кто придерживается.

Возможно с возрастом обоняние притупляется, но следить за собой принимать душ, пить вкусные напитки и пользоваться парфюмом всё-таки важно.

О необходимости перестирывать и переглаживать вещи я думаю и говорить не нужно.

Уверена, вам есть что сказать после прочтения публикации. Делитесь мнением в комментариях. Если вас заинтересовала такая тема, оставайтесь со мной, подписывайтесь на канал, а так же сохраняйте публикацию в своих социальных сетях, что бы не потерять информацию