Упитаны и в полном расцвете сил? Именно для вас 6 бюджет советов красоты.

Даже если у вас нет избыточного веса, многие советы будут также эффективны.

1. Очень часто так бывает, что в жару хочется ходить в чем то очень легком, но когда мы надеваем платье или юбку, ноги предательски трутся друг об друга, чем вызывают не малый дискомфорт. Прежде чем выйти на улицу, обильно припудрите ножки детской присыпкой. В будете мне благодарны, обещаю!

2. Забудьте о совете пить 2 литра в день. Замечали, что даже если вы выпьете норму, проблему от недостатка воды не исчезают? А все потому, что вы не правильно определили норму для себя. В среднем человек должен выпивать 250 миллилитров на каждые 8 килограмм веса. (формула: кг (вес) разделить на 8 и разделить на 4) 3. Совет пить 1,5-2 литра воды в день при лишнем весе неактуален. Чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя, нужно пить по стакану воду на каждые 8 килограмм веса.

3. Метаболизм уже не тот, рассуждаете вы? Оказывается, все обменные процессы в организме очень легко восстановить! Для этого необходимо обзавестись массажной щеткой из кактуса (менее 100 рублей). Каждый раз, когда вы принимаете душ, делайте массаж с помощью этой щетки по всей коже.

4. Если ваш организм не переносит жару и очень сильно потеет, просто берите на работу 2 комплект одежды. И переодевайтесь во второй половине дня. И вам сухо и люди не шарахаются.

5. Покраснения между складками уйдет, если после душа протирать тоником для жирной и нормальной кожи. Не забудьте это использовать и для профилактики.

6. Хватит покупать одежду "я похудею", даже если ваш вес уже маленькими шагами приближается к вашему идеалу, то не стоит покупать одежду на потом. Ничто не портит полную фигуру, как вещи в облипку. Помните это.

Понравилась статья? Тогда ставьте палец вверх и подписывайте на канал? Дальше интересней!