Осанка, поза, руки и взгляд. Психолог рассказывает, что говорит окружающим о нас больше, чем наша одежда.
Как мы на самом деле выглядим? Как может выглядеть язык телодвижений и жестов у представителей разных цветов? Вот в чем вопрос. Знаменитый скандинавский психолог и автор книги «Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется» Томас Эриксон уверен: демонстрируя определенный язык телодвижений и жестов вашим партнерам, вы обретаете довольно полезный опыт. Затем этот язык телодвижений и жестов следует проанализировать. Но неизбежно возникает вопрос: можем ли мы на самом деле сыграть того, кем мы не являемся? И вот здесь мнения ученых расходятся.
Давайте рассмотрим язык телодвижений и жестов поближе. Язык телодвижений и жестов включает все формы невербального общения как сознательного, так и бессознательного.
Отдельные индивиды и социальные группы пользуются разными языками телодвижений.
В среде, объединяющей индивидов с общими биологическими признаками, язык телодвижений также служит социальным и культурным маркером. Наш язык содержит около 100 000 слов, из которых 5000 слов обычно используются регулярно. Из этих 5000 слов в нашей повседневной речи мы используем более 1000. Для сравнения, по мнению некоторых исследователей, язык телодвижений содержит около 700 тысяч сигналов. Да, цифры могут варьироваться, конечно, но не это самое важное. А важно то, что сигналов несравненно больше, чем мы считаем. Вряд ли я смогу проанализировать все сигналы, но все же интересно проследить, как по-разному на них реагируют представители разных цветов. Нужно только иметь в виду, что решающее влияние на язык наших телодвижений оказывают настроение, ситуация и то, чувствуем ли мы себя в безопасности или нет.
Поза и осанка
Если вы держитесь без напряжения, свободно и естественно, то у окружающих складывается впечатление, что вы достаточно уверены в себе. Если же, напротив, вы сутулитесь или сгибаетесь, то это будет интерпретировано как состояние отчаяния и разочарования. Если у вас прямая спина и вид победителя, то это намек окружающим — вы посылаете сигналы доминирования, вы добиваетесь уважения со стороны окружающих. Это может также означать, что вы получили образование в военной академии.
Взгляд
Наш взгляд может означать очень многое. Блуждающий взгляд предполагает, что нам больше всего хотелось бы находиться не здесь, а где-нибудь еще, в другом месте. Кто-то встречает наш взгляд спокойно, даже не моргая. И это внушает нам доверие и чувство безопасности. Существует устойчивый миф, что лжецы не могут смотреть прямо в глаза, а смотрят в какой-то угол, правый или левый, в зависимости от того, являются ли они правшами или левшами. Хотя, как известно, даже самые отъявленные лжецы могут смотреть вам прямо в глаза, когда врут. Так что возможны варианты.
Тот, кто беспричинно тянется рукой к затылку, вероятно, врет — и это более точный анализ.
Многие часто приближают руки к лицу. Когда людям нужно подумать, то они на некоторое время могут закрывать глаза.
Голова и лицо
Беседуя с кем-либо, вы, как правило, либо киваете, либо качаете головой, в зависимости от того, согласны вы или нет. Услышав что-либо экстраординарное, мы можем склонить голову набок. Если опущена голова или нахмурен лоб, то это, как правило, сигнализирует о том, что мы пребываем в депрессии. Если мы удивлены, то поднимаем брови, в то время как в знак неодобрения мы морщим нос. Только лицо скрывает 24 типа различных мышц. Мимика — это бесконечное количество комбинаций и эмоций.
Руки
Руки — самый классический маркер настроения и характера. Насколько крепко мы пожимаем друг другу руки в знак приветствия? Обычное рукопожатие может очень многое сообщить о человеке. Дряблое и бессильное рукопожатие часто сигнализирует о том, что перед нами — безропотная и безвольная личность. Чтобы о вас так не подумали, пожалуйста, пожимайте руки более энергично. Если же рукопожатие, напротив, слишком жесткое, то это сигнализирует о том, что человек очень решительный. Тот, кто слишком сильно пожимает руку, скорее всего, хотел бы принадлежать к категории решительных.
Сжатые кулаки чаще всего сигнализируют об агрессии.
Некоторые неврастеничные натуры срывают с себя одежду, дергают за волосы или вырывают нити из одежды. Чаще всего это указывает на то, что они чувствуют себя не в своей тарелке. Руки за спиной часто означают стремление к власти и чувству безопасности. Помните, что я писал о лжецах? Безошибочный способ угадать, что перед вами — лжец, если он кладет ладонь на грудь — правую руку прямо над сердцем — и возмущенно вздыхает, если его обвиняют во лжи. Разве я могу лгать? Да как вы вообще могли такое подумать обо мне? Этот жест призван подтвердить его честные намерения, но только еще больше настораживает окружающих, потому что кажется натянутым и излишним. Здесь, безусловно, зарыта собака. Или даже две собаки.
Территория
То, что у каждого есть своя личная территория, очень важно, так как все должны иметь собственное неприкосновенное пространство, посягать на которое никто не вправе. Личная территория может равняться расстоянию, которое разделяет людей во время беседы. Личная зона, как правило, составляет примерно полметра или метр, а социальная зона составляет от одного до четырех метров. Когда речь идет о личной зоне, то имеется в виду, что, например, общаются два человека, которые знают друг друга. Социальная зона предполагает общение с незнакомыми людьми. Но это во многом зависит от того, к какой культуре мы принадлежим. Например, у нас, в странах Скандинавии, личная зона значительно больше, чем в любой из стран Средиземноморья.
Купить книгу «Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется» можно по ссылке.