Как я изменил свою жизнь на 180 градусов. 3 книги которые изменили мою жизнь.

17 July 2020
6,1k full reads
6 min.
26k story viewsUnique page visitors
6,1k read the story to the endThat's 23% of the total page views
6 minutes — average reading time

В какой-то момент жизни я вдруг понял, что я страшно застрял и буксую на месте. В моей жизни ничего не меняется, меня никто не слушает и не воспринимает. Я не чувствовал уважения к себе, я был таким приятным серым пухляшом, которого все любили, но не воспринимали серьёзно.

Уже тогда у меня был мелкий #бизнес и я мог себе кое-что позволить в жизни не работать от рассвета до заката. А когда ты немного сводней себя чувствуешь, начинают появляться мысли, что стоит немного заняться собой и сделать себя немного лучше. Вырвать себя из матрицы и рутины, которая захватывает человека с головой.

В то время у меня в жизни были очень глобальные изменения, и именно тогда я понял, что у каждого человека есть свой не видимый глазом куратор (или можете его назвать ангелом хранителем), который ему помогает развиваться, уберегает от ошибок, помогает, и даже наказывает. Если вы к чему-то начинаете двигаться и что-то меняете в своей жизни, он подкинет вам нужные книги, сведёт с нужными людьми или даже создаст неприятную ситуацию, в которой вы, возможно, увидите ответ на свой внутренний вопрос. Другим словами даст вам знак.

Ваша задача видеть эти знаки, если вы их видите, то вы выберете нужное направление своей жизни.

Возможно, одним из таких знаков, является то, что вы нашли эту статью и сейчас её читаете. Так как я хочу вам поведать о действительно крутых книгах, которые могут перевернуть вашу жизнь. #литература

Как изменить свою жизнь на 180 градусов.
Как изменить свою жизнь на 180 градусов.
Как изменить свою жизнь на 180 градусов.

Если вы всё-таки будет их #читать, то надо понимать, что это сказки о становлении героя, когда он был никем и какая-то удивительная встреча всё меняет в его жизни. В жизни героев появляется на сей раз живой куратор, или тренера личностного роста, а можете просто умный новый друг, который направит героя на путь новой жизни. Кстати, в этой статье, я рассказал об обратной стороне возможного результат.

Эти #книги можно назвать тренингом в виде художественной литературы. Надо понимать, что это немного наивная сказка. Но это мотивирующая сказка. В данном случае вы не сами на себе испытываете советы, а переживаете новый опыт жизнью героя. Он набивает шишки, а вы мотаете на ус, его опыт. Это одна из причин почему стоит читать книги. Когда вы читаете книги, вы олицетворяете себя героем книги, сопереживаете ему, вы живёте его жизнью, вживаетесь в его шкуру. Когда вы смотрите фильм, вы просто смотрите и следите за событиями. Почти все чувства и переживания героя проходят мимо. Не зря все мальчишки зачитывались приключенческими романами, благодаря им мы открыли новые континенты и отправились к звёздам. Есть сотни исследований, где было доказано, что воображение может вас тренировать не хуже реальности. Для мозга всё равно видите ли вы наяву, или просто представляете. Он выделяет те же вещества и гормоны, как в реальности. 

Читая такого типа книги, надо обязательно пробовать и прививать себе новые привычки. Нужно очень много времени, чтобы мозг перестроился, даже если вы прошли #тренинг, это ещё не значит, что вы уже другой человек. Только через годы вы почувствуете результаты, вам придётся постоянно работать над собой, потому что ваш мозг будет сопротивляться и не давать вам становиться другим. Раз за разом он будет возвращать вас обратно на тот же круг. Именно поэтому многие жалуются, что книги и тренинги не работают. Они работают, это ваш мозг не хочет меняться. Вокруг вас создаётся как бы скорлупа, а внутри жидко. Не дайте этой скорлупе лопнуть, укрепляйте её, иначе в один прекрасный момент окажется, что ваш мозг так и остался на том же уровне. Самосовершенствуйтесь и развивайте себя. Пробуйте.

Первая книга, о которой я хочу вам поведать это "Кирпичи 2.0" Данияра Сугралинова

"Кирпичи 2.0" Данияра Сугралинова
"Кирпичи 2.0" Данияра Сугралинова
"Кирпичи 2.0" Данияра Сугралинова

Отличная книга о простом и добром парне. На котором все ездили и использовали как хотели. Он работал в стандартном офисе, как и вы, и не помышлял себе какого-то особо будущего. Страшненькая крикливая жена как у всех, стрёмные дети, дача, потрёпанная машина. Я ж говорю будущее как у всех. Что ещё нужно в жизни? Коллеги относились к нему как лоху и не во что его не ставили, используя в своих целях. Даже сосед алкаш по лестничной площадке и то его использовал. Пока не встретил своего будущего куратора, просто покупающего пива в магазине. И вот тут всё началось. Жизнь героя начала круто меняться на глазах.

"Дома скинул тренировочный костюм и попробовал отжаться. Р-ра-аз... Д-два... Рухнул на пол. Ничего себе! В институте спокойно делал двадцать отжиманий. Да уж! Встал, потряс руками. Второй подход оказался успешнее -- два с половиной раза. В третий подход кое-как осилил одно отжимание: руки тряслись и дрожали, глаза рвались наружу, на лбу запульсировала вена." Из книги "Кирпичи 2.0" Данияра Сугралинова

Вторая книга "Экстремальный тайм-Менеджмент" от Алексея Толкачева и Николая Мрочковского.

Это уже как раз очень близкая книга к тренингу. Она написана по принципу, захватывающая история и важные задания в конце к каждой главы. Вы не только следите за главным героем Глебом, но и повторять задания тренинга. Насколько я пониманию, эта книга была написана по мотивам тренинга "Прорыв". Кстати, есть такая отдельная книга тоже, или можете поискать видео тренинг на торрентах. Но с историей на примерах из жизни бывшего неудачника Глеба, намного интереснее изучать этот тренинг. Данная книга поможет вам навести порядок в своей жизни, так чтобы не жопа в мыле пытаться всё успеть. А уметь продуктивно работать, нормально отдыхать и планировать свою жизнь.

"Перестань обманывать самого важного в твоей жизни человека – того, кого ты каждое утро видишь в зеркале. Если ты сейчас ничего не будешь делать, чтобы жить полноценной, насыщенной жизнью, то, увы, она не наступит никогда. Запомни – в твоей жизни есть только то, что для тебя является важным." Из книги "Экстремальный тайм-Менеджмент" от Алексея Толкачева и Николая Мрочковского.

Последняя книга — это "П.Ш." Дмитрий Хара.

Наверно это уже не совсем тренинг, но эта книга неотделима от предыдущих, так как она точно так же связана с главным героем и его куратором. У этой книги огромное количество поклонников, которые смогли справиться со своей рутиной благодаря главному герою, а продолжатели создали свои тренинги, стараясь помочь другим людям. В данной книге главный герой, уже будучи директором своей фирмы, упёрся в потолок своего развития, или как он сам считал в "стеклянную стену". Его используют сотрудники, он боится отпустить работу в свободное плаванье, фирма перестала развиваться. Он сам делал большую часть работы. Он одиночка, у которого нет никого вокруг, а сердце разучилось любить. У него есть деньги, но ему не на что их тратить, его мир свернулся до работы и дома, и небольших скучных отпусков. И вот когда он собирается ехать в очередной нудный отпуск, что-то его подталкивает зайти совсем в другую дверь с вывеской П.Ш. Думая, что это турфирма он начал требовать тур, однако оказалось, что чтобы получить тур, надо чтоб кто-то стал поручителем из прошлых клиентов. Именно тогда у него появляется мотивация начать действовать и он встречает Михаила Евгеньевича, который становится его куратором.

– Не говори «не умею». Эта фраза выключает твой мозг. Он отказывается работать после нее. Фактически «не умею» означает «не хочу учиться». Поэтому, если ты не намерен ставить крест на чем-то, лучше говорить… – …«хочу научиться». Из книги "П.Ш." Дмитрий Хара

Важные советы из книг, на мой взгляд, такие.

☑️ Составьте своё колесо жизни. Представьте, что жизнь - это колесо, которое вас несёт по жизни, если ваше колесо будет неровное, то и ехать вам будет крайне неудобно. Ваше колесо состоит из различных аспектов жизни. Вот такое колесо себе составил Глеб в книге "Экстремальный тайм-Менеджмент"

Колесо жизни из книги "Экстремальный тайм-Менеджмент"
Колесо жизни из книги "Экстремальный тайм-Менеджмент"
Колесо жизни из книги "Экстремальный тайм-Менеджмент"
"Не знаешь что делать, – просто бери и делай все подряд, пока не найдёшь правильный вариант." Из книги "Экстремальный тайм-Менеджмент" от Алексея Толкачева и Николая Мрочковского.

Подумайте о цели своей жизни.

☑️ Научитесь говорить нет. Иногда приходится отказывать, если это не несёт вам какой-либо пользы. Люди привыкают ездить на других и использовать в своих целях, часто просто манипулируя. Особенно как бы друзья некоторые играют в одни ворота. Часто, просто чтобы просто сэкономить, используют друга раз за разом. Ну ты же сантехник, программист, водитель и т.д. Научитесь говорить таким нет. Ваше время тоже стоит денег.

☑️ Откажитесь от прерываний во время работы. Сосредоточиться нужно время. По версии учёных это может занимать до 20 минут. Прерываясь на звонок по телефону или уведомления на смартфоне, вам нужно ещё 20 минут, чтобы сосредоточиться. Соответственно страдает и качество работы и вы намного дольше делаете. Поэтому отключите все уведомления на время работы. А лучше вообще отключите уведомления в программах с которых вам не требуются уведомления, потому как они любят сыпать рекламой и другими ненужными сообщениями. Почти всегда отключение есть в настройках, надо только поискать. Тут я писал, есть ли жизнь без смартфона.

☑️ Скажите нет, вредным привычкам. Ничего хорошего они вам не несут, не надо самого себя обманывать. Обычно, вредные привычки приобретаются в молодости и мозг их ассоциирует всегда с чем-то приятным. Поэтому к примеру закуривая, у вас тут же включается якорь привязки, которые начинает вырабатывать гормоны удовольствия. Попробуйте вспомнить с чем у вас связана вредная привычка. Возможно, с посиделками с друзьями, или приятные встречи, а может с постельными сценами, или хотелось выглядеть старше или мужественнее и вы получаете удовольствие оттого, что вам кажется, что вы лучше, чем вы есть, отсюда и приходит успокоение, возможно, это ваши комплексы. В старшем возрасте вы скажите себе спасибо за такое решение, это ваша инвестиция в будущее.

Фильм  о курении ниже, на мой взгляд, один из лучших на эту тему. И очень многим помог.

Некоторые пытаются решить свои проблемы с помощью алкоголя, если вы к нему притрагиваетесь, значит ваша жизнь неинтересная, скучная и проблемная. Алкоголь проблемы не решает, а только усугубляет. Сделайте её интереснее, всё в ваших руках. Не надо ждать, что всё рассосётся само собой, или кто-то решит ваши проблемы. Начните меняться.

"Никогда не позволяй другим видеть свои слабости....ты не уязвим, пока кажешься  неуязвимым." Из книги "Кирпичи 2.0" Данияра Сугралинова

☑️ Разбейте круг своих привычек. Как можно чаще делайте нестандартные действия. Вам надо выйти из своего круга привычек, чтобы добиться чего-то нового. Пробуйте всё, что вы никогда не делали. Попробуйте новую бритву, доедьте на работу не тем путём, которым обычно, а другим, погуляйте там, где вы никогда не были, почитайте книгу совершенно другого направления, которое вы бы никогда не стали читать. Начните изучать совершенно отличное, оттого, что вы знаете, закажите в ресторане то, что вы никогда не брали. И вы откроете для себя совершенно новые горизонты и новые миры. Выход из своего круга даёт совершенно новое представление о жизни. Например, в книге "П.Ш." герой попробовал себя в роли кузнеца с молотом и наковальней, ещё попробовал выдувать стекло и писать картины.

☑️ Каждый день, не менее 30 минут занимайтесь самообразованием. Начните читать книги по вашей профессии, станьте на голову выше ваших коллег. Станьте лучшим специалистом в своём деле. Смотрите видео по вашей теме. Двигайтесь и развивайтесь каждый день.

☑️ Составьте план. Записывайте всё, что требуется сделать. Необязательно вести календарь, но дела должны быть не в голове, а на бумаге или в смартфоне. Видя список, вы будете двигаться постепенно к цели.

☑️ Сделайте себе дни отдыха. Когда вы сможете полностью отстраниться от работы. Если есть возможность, сделайте их в нестандартный день. Он даст больше возможностей. У меня знакомый с друзьями, встречается и отдыхает каждую среду.

☑️ Начинайте рабочий день с самых неприятных дел. Съел лягушку с утра и не будет прокрастинации.

"Чтобы избавить себя от сомнений, просто бери и делай, вместо того чтобы мучительно думать, пройдет это или нет." Из книги "Экстремальный тайм-Менеджмент" от Алексея Толкачева и Николая Мрочковского.

☑️ Раз в неделю выбирайте крупное дело из своего списка и делайте его, пока полностью не сделайте или не сделаете большую часть. Двигайтесь к своей цели!

☑️ Представился шанс, не упусти его, несмотря на дырку в носке. Или другие мысли, которые тебе пугают или самому кажутся почему-то важными. Бывает, что шанс может выглядеть совсем не так, как вы его себе представляете или даже в непотребном свете. Как известно, шанс бывает только раз.

Наш #мозг, это биокомпьютер, который создаёт свою реальность, на основе данных, которые в него поступают на протяжении всей жизни. От рождения и до сегодняшнего дня. Если вам не везёт, то скорее всего, вы просто не видите того, что видят другие и используют свой полученный шанс. Почему, как и о чём вы мыслите, ваши взгляды заложили ваши родители, окружение в школе, коллеги на работе, телевизор, Youtube, книги и многое другое. В одной из статей я описывал, очень интересный эксперимент, почему одним везёт, а другим нет, почему вы, возможно, никогда не станете успешным. Ниже в видео об этом эксперименте подробно рассказано.

Вспомните своё прошлое, что на вас повлияло и сделало таким какой вы сейчас. Чтобы стать другим и пробить свой потолок, возможно, вы просто не видите решения. Помните историю про слона привязанному к колышку? Или про блох, которые не выпрыгивают, даже когда им открыли крышку.

☑️ Избавьтесь от страха. Страх возникает всё время. Сделать что-то не то, а вдруг не получится. Ой какой он страшный начальник и меня пугает. Надо понимать, что люди, которые вас пугают, обычно тоже чего-то бояться, но за счёт вас они боряться со своими страхами и комплексами, агрессия, часто, просто способ подавить в себе страх. Всё что неизведанное тоже пугает. Зато преодоление этого страха вас окрыляет и мотивирует. Не умеете, научитесь. запомните люди все равны, только другие умеют нажимать на ваши болевые точки и пользуются этим. Часто более слабый физически легко нагоняет страх, используя авторитет, психологию и другие навыки. Старайтесь замечать манипуляции. Представьте, что перед вами клоун.

☑️ Никогда не опаздывать. Если вы опаздываете, вы не проявляете неуважение к тому с кем вы встречаетесь. У меня уже давно сложилось тоже именно такое мнение. Если человек с которым я встречаюсь, опаздывает, да ещё и не предупредил, я обычно не особо хочу с ним иметь дел. Так как на мой взгляд я ему не важен или он просто разгильдяй или необязательный человек.

Опаздывающий человек – это «холодный кузнец». Он вынужден прилагать в сто раз больше усилий, которые абсолютно излишни. Он нервничает, опаздывая на встречу. Он чувствует себя виноватым на встрече и проигрывает по важным пунктам переговоров. Он хуже подготовлен. К нему заранее складывается предвзятое отношение. Из книги "П.Ш." Дмитрий Хара

☑️ Будьте проще с людьми, станьте более открытым. Людям нравятся открытые люди, которые говорят просто, не скрывают свои чувства и не держат всё в себе, к таким тянуться.

☑️ Живите так, как будто вам осталось жить последнюю неделю. Человек ошибочно всё время думает что у него ещё долгая и насыщенная жизнь. Но он может жестоко ошибаться. Необязательно растрачивать деньги направо и налево. Но начните делать то, что вы хотите прямо сегодня. Двигайтесь к своим целям прямо сейчас. Попробуйте то, что вы хотите прямо сегодня. Сейчас много возможностей как можно реализовать свои мечты. Примите решение, которые вы откладывали в ближайший момент. Есть такая рекомендация, правило 5 секунд. Если вы что то обдуваете, всё что угодно, просто посчитайте 5, 4,3.... и примите решение или сделайте то, что задумали. Это волшебство помогает. Герой в "П.Ш." это осознал, только тогда, когда как он думал, что его заразили спидом. Вот тогда у него год сжался до недели.

"Каждое утро, просыпаясь и открывая глаза, я могу быть уверен в том, что Вселенная любит меня, потому что дает в аренду еще одну жизнь. Что такое жизнь человека? Всего один день - от рассвета до заката. В отражении твоего одного дня отражается вся жизнь. Все можно изменить за один день. Все можно начать заново. Но что такое день? Это всего лишь отрезок времени. Время - оно безлико, безэмоционально, бесцельно. У времени нет ни цели, ни смысла. Есть только направление: от утра к вечеру. Ты можешь плыть по течению, ныряя в ночь и выныривая днем. Все мы дети океана и этот способ плавания есть у каждого из нас в крови." Из книги "П.Ш." Дмитрий Хара

☑️ И самое главное, займитесь наконец спортом. Хотя бы пробежкой. Бег в зале на беговой дорожке не идёт ни в какое сравнение с бегом на улице. Начните уже сейчас, пока не кончилось лето. Если вы думаете, что вы и так сильны, после пробежки вы почувствуете насколько это не так.

☑️ Создайте себе пассивный доход. Пусть он будет маленький, но будет вам приносить вам стабильно какие-то деньги. Если вы молоды лучше ставить долгосрочные цели, с целью выйти на пассив к 40 годам.

P.S.

Двигаясь к своим целям, меняясь, вы удивитесь, как жизнь будет вам подбрасывать нужных людей, друзей, деньги и многое другое. Вы как будто начинаете двигать матрицу в нужном направлении, мир подстраивается под вас, меняется реальность вокруг. Попробуйте и вы удивитесь переменам.

👉 Дополнительная статья: Портрет Дориана Грея. Притча о пластичности мозга. Темная сторона наставников.

👉 Дополнительная статья: Как мозг мешает вам прийти к успеху. По книге "Красная таблетка 2" от А. Курпатова.

👉 Дополнительная статья: Как зарабатывать больше, чем ваши коллеги.

👉 Дополнительная статья: Как находить больше времени и читать больше книг

----

Дорогие читатели! Вы хотите помочь развиваться каналу дальше, поставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ 👍 и ПОДПИШЕТЕСЬ НА КАНАЛ. Буду премного благодарен!

Все статьи всегда можно найти на основном сайте https://mbotanik.ru

Кто хочет читать о книгах первым, подписывайтесь в инстаграм на @mbotanik. А если интересно смотреть мои иллюстрации, то подписывайтесь в инстаграм на @art.botanik