Как сделать тренировки безопасными и полезными для груди?

22 April
Как сделать тренировки безопасными и полезными для груди?

Занятия спортом помогают выглядеть подтянуто и сохранить здоровье, но не способны поднять или увеличить бюст. К тому же тренировки в обычном бюстгальтере или вовсе без него могут причинять дискомфорт и нанести вред груди.

При интенсивной нагрузке, когда бюст не зафиксирован, он описывает «восьмёрки», больно пружинит и подпрыгивает, это ведёт к растяжению Куперовых связок. Они «держат» грудь, при их изнашивании она теряет форму. Восстановить эти связки без операции невозможно!

Лучшее, что вы можете сделать для своей груди – подобрать удобный спортивный бюстгальтер с надёжной поддержкой. Качественный спортбра гасит колебания при движениях, но не пережимает при этом грудь. В нём бюст крепко зафиксирован и защищён, сохраняет форму и не отвлекает вас от тренировок.

Именно такой бюстгальтер на модели: бра Sports от Panache гасит до 87% колебаний даже при беге и прыжках.
Именно такой бюстгальтер на модели: бра Sports от Panache гасит до 87% колебаний даже при беге и прыжках.

Подробную инструкцию о том, как выбрать спортбра вы найдёте ЗДЕСЬ.

Напишите в комментариях, а в чём тренируетесь вы? Ставьте:

1 – если занимаетесь в спортба;

2 – если носите на тренировки обычный бюстгальтер;

3 – свой вариант ответа.

Понравилось? Поддержите наш канал:

Подписывайтесь и читайте в ленте наши новые статьи!

👍 Нажмите палец вверх или сделайте репост статьи для друзей в соцсетях и мессенджерах!

Всё самое свежее мы публикуем в Insta.

Также вы можете присоединиться к нам в Telegram.

И не забывайте про Facebook с YouTube!