Защита для всей семьи: волшебный чай от ОРВИ

В сезон гриппа стоит быть особенно внимательным к своему здоровью и здоровью своих детей. Очень важно не только правильно лечить заболевание, но и проводить профилактику, чтобы избежать затяжной болезни.

Мы предлагаем вам вкусный и полезный напиток, который однозначно завоюет сердца вашей семьи.

Для  апельсинового чая на две порции вам понадобится:

  • пол чашки воды
  • чашка свежевыжатого или покупного апельсинового сока
  • цедра половины апельсина
  • 3 шт кардамона
  • 3шт гвоздики
  • корица (можно пол чайной ложки меленой или палочку целой)
  • 20г имбиря
  • мёд по вкусу
  • звездочка бадьяна

Доводим воду до кипения. После того, как вода закипела, уменьшаем огонь и кладем в воду все специи, цедру, имбирь. Кардамон предварительно раздавить или прижать ножом. Провариваем на маленьком огне семь минут.

Далее, добавляем апельсиновый сок, греем до комфортной вам температура для употребления. Выключаем огонь, разливаем в чашки и добавляем мед. Для усиления вкуса можно добавить кружочки апельсина.

Вкусного чаепития и не болейте!