Женщина за год сбросила 70 килограмм и она совсем уже не молодая

24.06.2018

История силы воли и большого желания делать больше.

Я прожила почти всю жизнь толстой женщиной. Мой вес в 50 лет перевалил 150 килограмм. Мне было трудно передвигаться, мне было трудно нагибаться, мое здоровье ухудшилось.

Мне кажется, что я не пропустила ни одной программы о похудении. И возможно, это стало переломным моментом, когда я решила и самой попробовать сделать что-то стоящее.

Целый год, я пыталась только здоровой пищей. Я наказывала себя, если хотя бы, один день, не додержывалась диеты. И результат на лицо. Минус 70 килограмм за 1 год. Я даже выбросила старую одежду, чтобы она не напоминала о старой жизни.

Сегодня я и вам расскажу чем питаюсь.

Смотрите короткое видео о мне. Всего 2 минуты и весь мой рацион.

А ещё, я очень благодарна наперед, за вашу подписку на этот канал.