13 subscribers

Белковые коктейли:польза или вред?

Белково-витаминные заменители пищи- это специально разработанные диетические продукты, благотворно влияю на организм благодаря большому содержанию белка, витаминов, минералов и низкому содержанию жиров.
⠀
Они прекрасно утоляют чувство голода, восполняют организм энергетическими затратами  обладают приятным вкусом и запахом: выпускаются виде порошков, готовых напитков, батончиков, соусов, сиропов.
⠀
Они как правило  ориентированы на снижение жировой массы и набор мышечной массы.
⠀
Людям, которым после интенсивных тренировок требуется восстановление энергетических запасов за счёт сбалансированного питания ими пользуются.
⠀
Спортивное питание должно давать энергию, не превращая её в жир.
⠀
Желающим похудеть разработаны заменители пищи также в виде порошков, батончиков, напитков  для похудения.
⠀
В основе лежит принцип минимум калорий без потери питательных веществ.
⠀
Люди,  ведующие активный здоровый образ жизни, пользуются такими заменителями в качестве альтернативы обычных продуктов питания.
⠀
В состав входят протеины, углеводы, жиры, пищевые волокна, витамины и минералы.
⠀
Питательные вещества в них оптимально сбалансированны и многие исследования доказывают, что заменители способны оказывать оздоравливающий эффект, снизить вредный холестерин, нормализовать  артериальное давление, положительно влияет на состав крови.
⠀
Желающим сбросить вес рекомендовано заменить коктейлем или батончиком самое калорийное блюдо своего рациона.
⠀
Например, вместо котлеты с картофелем выпить белковый коктейль и съесть овощной салат.
⠀
В качестве перекуса Использовать протеиновые батончики.
⠀
Заменители пищи
 можно купить как в спец магазинах, так и  у консультантов по питанию.
ВТОРОЕ ЛУЧШЕ,  т к  консультант даст рекомендации индивидуально каждому человеку, составит программу снижения веса, будет все время на связи,  доведёт до результата, и поможет его закрепить,  усвоив новые привычки питания.  При этом будет вкусно и комфортно.
⠀
А вы боитесь  заменителей  пищи или активно ими  пользуетесь?
Белково-витаминные заменители пищи- это специально разработанные диетические продукты, благотворно влияю на организм благодаря большому содержанию белка, витаминов, минералов и низкому содержанию жиров. ⠀ Они прекрасно утоляют чувство голода, восполняют организм энергетическими затратами обладают приятным вкусом и запахом: выпускаются виде порошков, готовых напитков, батончиков, соусов, сиропов. ⠀ Они как правило ориентированы на снижение жировой массы и набор мышечной массы. ⠀ Людям, которым после интенсивных тренировок требуется восстановление энергетических запасов за счёт сбалансированного питания ими пользуются. ⠀ Спортивное питание должно давать энергию, не превращая её в жир. ⠀ Желающим похудеть разработаны заменители пищи также в виде порошков, батончиков, напитков для похудения. ⠀ В основе лежит принцип минимум калорий без потери питательных веществ. ⠀ Люди, ведующие активный здоровый образ жизни, пользуются такими заменителями в качестве альтернативы обычных продуктов питания. ⠀ В состав входят протеины, углеводы, жиры, пищевые волокна, витамины и минералы. ⠀ Питательные вещества в них оптимально сбалансированны и многие исследования доказывают, что заменители способны оказывать оздоравливающий эффект, снизить вредный холестерин, нормализовать артериальное давление, положительно влияет на состав крови. ⠀ Желающим сбросить вес рекомендовано заменить коктейлем или батончиком самое калорийное блюдо своего рациона. ⠀ Например, вместо котлеты с картофелем выпить белковый коктейль и съесть овощной салат. ⠀ В качестве перекуса Использовать протеиновые батончики. ⠀ Заменители пищи можно купить как в спец магазинах, так и у консультантов по питанию. ВТОРОЕ ЛУЧШЕ, т к консультант даст рекомендации индивидуально каждому человеку, составит программу снижения веса, будет все время на связи, доведёт до результата, и поможет его закрепить, усвоив новые привычки питания. При этом будет вкусно и комфортно. ⠀ А вы боитесь заменителей пищи или активно ими пользуетесь?