13 subscribers

Нужны ли витамины

Роль витаминов в организме часто недооценивают.

Их недостаток негативно сказывается на состоянии кожи волос, ногтей, кровеносных сосудов, функционировании органов.

Большинство из витаминов не синтезируется в организме человека, потому их запас необходимо систематически пополнять.

Витамины ( от лат. vita - " жизнь") - природные органические вещества, абсолютно необходимые для человека. Недостаток витаминов приводит к нарушению обмена веществ, а полное отсутствие к заболеваниям: гиповитаминозам или авитаминозам.

Витамины ежедневно должны поступать в организм вместе с пищей и лишь немногие из них, могут синтезироваться в организме из более простых веществ.

На сегодняшний день продуктовый дефицит ( несмотря на кажущее благополучие) усиливается с каждым годом. 🙈

Это нехватка важнейших веществ в еде ( белков/витаминов/минералов), так как сельское хозяйство и пищевая промышленность идёт по пути - произведи побыстрее, побольше, и чтобы дольше хранилось)).

Ухудшается качество продуктов и, хотя, внешний вид остаётся прежним.

Научный мир не стоит на месте и в начале 80 х годов, приняли первым закон о необходимости функционального питания Японцы, как вы знаете это нация долгожителей, и болеют они меньше нас.

Функциональное питание обеспечивает организм набором всех питательных элементов, и также направлено на улучшение работы сердца, ЖКТ, повышения иммунитета и т.д

Оно производится в различных формах ( супы, соки, снеки, коктейли и т.д)

САМОЕ ГЛАВНОЕ УМЕТЬ РАЗБИРАТЬСЯ В СОСТАВЕ И ФИРМЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

▪️Витамины необходимы организму КРУГЛЫЙ ГОД!

▪️С едой, их нехватку, восполнить невозможно!

▪️Их нехватка всегда проявится ухудшением самочувствия ( вопрос времени)

▪️Синтетические витамины усваиваются частично и пользы приносят мало

▪️Чтобы увидеть эффект использования витамин - необходимо минимум 3 месяца использовать их РЕГУЛЯРНО!

▪️Необходимы ВСЕМ ГРУППАМ НАСЕЛЕНИЯ!

Заботьтесь о красоте и здоровье внутри организма, в первую очередь! Не экономьте на качественном питании и витаминах!

Нужны ли витамины