Голубика для женщин

24 October

Перечень жизненно необходимых элементов, в избытке присутствующий в плодах, крайне положительно влияет на здоровье и общее физическое состояние людей. Даже официальная медицина признает пользу голубики, подтверждая, что она оказывает:

  • жаропонижающее;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее;
  • мочегонное;
  • мягкое послабляющее;
  • противоопухолевое;
  • антисклеротическое;
  • противоцинготное;
  • иммуномодулирующее действие.

Благодаря такому широкому спектру полезных свойств гонобобель рекомендуется вводить в рацион:

Повышенном холестерине

В ягодах много аскорбинки и пектинов, первая растворяет липидные соединения, а вторые способствуют их утилизации из крови.

Радиационном облучении

Пектины способны выводить не только холестерин, но и радиоактивные и токсические соединения, поэтому пьяниха необходима людям, работающим и проживающим в неблагоприятных экологических условиях.

Голубика для женщин

Сниженном иммунитете

В плодах дурники сосредоточено огромное количество витамина С, которые отвечает за защитные силы организма. Ягоду можно кушать для профилактики в сезон простуд, а можно в качестве жаропонижающего и потогонного средства во время болезни.

При беременности

В свежих ягодах довольно много фолиевой кислоты (витамин В9), которая необходима для женщин, вынашивающих ребенка. В9 способствует правильному формированию и развитию внутренних органов эмбриона.

Как есть детям

Голубика полезна для детей, так как она насыщает клетки необходимыми нутриентами, благотворно влияет на состояние нервной системы и нормализует состав крови. Единственное условие – вводить в рацион ребенка старше 1,5 лет.

Для мужчин гонобобель полезен тем, что оказывает мощнейшую профилактику простатита и защищает от бесплодия.

Источник

Подпишитесь на канал и оставьте комментарий