Отравляющие отношения

30.03.2018

Есть люди, которые заставляют вас чувствовать себя плохо, даже когда вы просто находитесь рядом с ними. Они отравляют жизнь своих партнеров и членов семьи. Они контролируют все и доминируют над всеми.

Контроль иногда заходит так далеко, что вам практически приходится выпрашивать у таких людей разрешения на то, чтобы быть счастливым.Так почему же мы попадаемся и живем в таких отравляющих отношениях? Почему кто-то хочет жить с человеком, который заставляет его чувствовать эмоционально или физически ущербным?Как можно определить такие отравляющие отношения? Вот несколько признаков:Когда ваш партнер говорит вам, что он вас любит, но его поступки это не подтверждают.

Ваш партнер хочет, чтобы вы изменились, чтобы ему нравиться.Ваш партнер вас контролирует – читает вашу почту, неожиданно вас встречает или к вам заходит, чтобы проверить.Ваш партнер унижает вас вербально при других людях.Ваш партнер пытается сделать вас все больше и больше зависимой от него.Ваш партнер делает попытки изолировать вас – не одобряет ваших друзей, семью или работу. Хочет, чтобы вы меньше времени уделяли друзьям и семье или бросили работу.С чего все начинается?

Отравляющие отношения цикличны

Сначала все начинается с «медового месяца», за которым следует разочарование, потом примирение, после чего все начинается снова.Когда вы только встречаете своего «ядовитого» партнера, вы находитесь на стадии медового месяца. К моменту, когда вы начинаете замечать отравляющие составляющие ваших отношений, вы уже привязались к вашему партнеру, и вам сложно от него уйти.Почему это продолжается?Одной из причин, почему люди продолжают такие отравляющие отношения – это потому что у них самих в семье был пример такого поведения. Они повторяют судьбу своих родителей, даже этого не подозревая.

Люди просто не знают, что можно жить по-другому.Иногда люди, попадающие в ловушку ядовитых отношений, имеют низкую самооценку или находятся в депрессии. Они считают, что не заслуживают счастья.Как с этим справиться?В первую очередь нужно осознать, что у вас всегда есть выбор. Вам не нужно поддерживать отношения, которые вас не устраивают. Как только вы это осознали, вы можете начинать отстаивать себя, свою точку зрения и свою личность.

Не поддавайтесь на заверения, что все это ваша вина. Вы ни в чем не виноваты.Если вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту или хотя бы близким людям – друзьям или семье. Помните, что вы достойны самого лучшего, а не отравляющих отношений.