Топ 3 способа, которые помогут не заснуть ночью в дороге

Доброго времени суток, уважаемые автолюбители! Не секрет, что каждому из нас приходится ездить в ночное время суток. Ночью ездить гораздо опаснее из-за плохой видимости. Однако самое опасное - это ехать с водителем, который хочет спать.

И в действительности лучше сначала хорошо проспаться перед дорогой, тем не менее бывают такие ситуации, когда приходится срочно ехать на автомобиле ночью, а времени поспать перед дорогой нет.

Сегодня мы разберем 4 способа, которые помогут каждому водителю не засыпать в дороге в ночное время суток.

Энергетики, кофе

Некоторые водители говорят, что сейчас выпьют кофе/энергетик и сразу же станут намного бодрее. Да. этот метод эффективен для поездок на короткие дистанции, но я бы не рекомендовал его использовать в долгую дорогу.

Дело в том, что никто не может предсказать как повлияет кофе и энергетические напитки на ваш организм. Нередко происходят случаи, когда водители набирают с собой в дальнюю дорогу чуть ли не кейсы энергетиков и пакетов кофе.

При продолжительной дороге человек рано или поздно начнет засыпать, а под воздействием энергетических напитков/кофе велик шанс, что человек за рулем будет сопротивляться воздействию сна, отчего вырубится практически моментально.

Лучше использовать крепко заваренные чаи, либо же пуэр в дорогу.

Фрукты

Лучше всего - это кушать яблоки и апельсины, они помогут вам взбодриться. Дело в том, что при употреблении фруктов, человек стимулирует приток крови к головному мозгу, тем самым предоставляя ему возможность окончательно проснуться.

Использование фруктов для пробуждения - самый действенный метод, в отличии от энергетических напитков, вы будете полностью контролировать свое состояние.

Сладкое

В сладком содержится большое количество каллорий и именно из-за этого они положительно влияют на работу головного мозга.

Возьмите с собой в дорогу шоколадку, конфеты. Они не придадут вам экстренного пробуждения, однако позволят сконцентрироваться на дороге.

Также можно отрезать дольку лимона и положить под язык, будет неплохой заряд бодрости!

Помните жизнь одна и если чувствуете, что в дороге вы слишком сильно хотите спать, то лучше отдохните какое-то время на обочине, а потом продолжите путь!

Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, а с меня множество новых статей!