81,5K subscribers

Завтрак за 5 минут? Не проблема!

27K full reads

Все знают о необходимости обязательно завтракать по утрам. Именно утренний прием пищи дает нам необходимый заряд бодрости на первую половину дня. Но как сделать так, чтобы не тратить на утреннюю готовку слишком много времени? У нас есть ответ – рецепты быстрых завтраков за 5 минут. В буквальном смысле слова на вашем столе через пять минут оказывается вкусное и сытное блюдо.

Блинчики с сыром

Для этих блинчиков не нужно заранее замешивать тесто, а потом еще долго выпекать их. Завтрак по этому рецепту готовится за 5 минут, а значит, вы можете себе позволить чуть дольше поспать в этот день.

Необходимые ингредиенты

Нам понадобится всего пять продуктов:

  • Пшеничная мука (в/с) – 2 столовые ложки;
  • Сыр твердых сортов – 30 грамм;
  • Яйцо – 2 штуки;
  • Сметана – 4 столовые ложки;
  • Соль – на свой вкус.

Такого количества ингредиентов хватит на завтрак для двух человек.

Завтрак за 5 минут? Не проблема!

Процесс приготовления

Готовка быстрых блинчиков не требует особых кулинарных навыков:

  • В глубокой миске перетираем муку с сырым яйцом.
  • Добавляем к ним сметану, солим по вкусу и хорошенько взбиваем.
  • Разогреваем сковороду с небольшим количеством подсолнечного масла.
  • Выливаем в сковороду наше жидкое тесто и обжариваем блин с первой стороны на среднем огне под закрытой крышкой в течение 1,5–2 минут.
  • Затем переворачиваем блинчик, посыпаем обжаренную сторону тертым сыром и держим на огне еще 1–1,5 минуты, закрыв крышкой. Сыр должен полностью расплавиться.
  • Выкладываем готовый блин на тарелку – быстрый завтрак за 5 минут по нашему рецепту готов.

Получается очень вкусно и питательно.

Суфле из творога

Если хотите более легкий завтрак за 5 минут, то для вас этот быстрый рецепт творожного суфле.

Необходимые ингредиенты

Для его приготовления потребуются:

  • Творог (нежирный) – 250 грамм;
  • Яйцо куриное – 2 штуки;
  • Сахар-песок – 2 столовые ложки;
  • Груша и банан – по 1 штуке.

Одно яйцо нам понадобится целиком, а от другого берем только белок.

Завтрак за 5 минут? Не проблема!

Процесс приготовления

Готовить будем в микроволновке, а подготовка займет минимум времени:

  • Яйцо и белок смешиваем с творогом и сахаром, после чего немного взбиваем.
  • Фрукты нарезаем мелкими кубиками, добавляем к полученной массе и перемешиваем.
  • Берем глубокую емкость, которую можно помещать в микроволновку. Выкладываем в нее основу для суфле и отправляем в микроволновую печь на 3 минуты. Если мощность вашей печки более 750 Ватт, то время можно сократить.
  • При готовке суфле немного поднимется, а о готовности явно сигнализирует плотная верхняя «шапочка».

Сладкий и полезный завтрак за 5 минут по этому рецепту понравится как взрослым, так и детям.

Закажи сказочный ужин !

Нравятся наши статьи? Подписывайтесь, ставьте лайки и ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru :)

Праздник продолжается!

Завтрак за 5 минут? Не проблема!