Завтрак, обед и ужин всего за 100 РУБЛЕЙ!

Привет, дорогие друзья! Я не так давно ввел рубрику #эконом. И в рамках этой рубрики хочу сегодня рассказать вам, как питаться целый день на 100 рублей! Заинтересовал? Тогда начинаем!

Для нормального питания нам будет нужно несколько больше средств, чем 100 рублей, но я же сказал что уложусь в 100, значит придётся отвечать за слова.

Идём в магазин и покупаем:

1. Один банан. 8 рублей.

2. 200 грамм самых дешевых макарон. (Я купил пачку из 500 грамм за 19 рублей). Значит 200 грамм стоили мне около 7 рублей.

3. Одна куриная грудка вышла мне около 38 рублей.

4. Творог от фирмы КД 29 рублей.

5. Два яйца вышли мне в 10 рублей.

6. Так же я купил 50 грамм овсяных хлопьев, 5 рублей.

Итого: 97 рублей!

Искренне прошу вас помочь мне, начинающему автору. Поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на мой канал, это очень мне поможет. Я же буду радовать вас интересными постами.

На завтрак я скушаю овсяную кашу, с половинкой банана.

На обед у меня будут макароны с поджаренной грудкой.

А на ужин у меня будет творожок с бананом.

Плюс этого питания в том, что вы получаете энергию, а минус в том, что вы не совсем наедаетесь, но это так же и плюс, в животе такая легкость, полностью не натруженный живот. Как питание в разгрузочный день вполне здорово!

А как считаете вы? Напишите в комментарии!

Спасибо что дочитал до конца!Подписывайся на Чеснок, у нас все по чесноку! Обязательно поставь лайк и расскажи о нас о своим друзьям! Нам важен каждый! Миру мир👋