👌 Шесть простых способов сделать воду вкусной

162 full reads
292 story viewsUnique page visitors
162 read the story to the endThat's 55% of the total page views
1 minute — average reading time

Родители сталкиваются с множеством проблем, когда речь идет о питании своих детей, и одной из этих проблем является вода.

Это может звучать странно, но это имеет смысл. Вода не интересна и не имеет хорошего вкуса. А поскольку дети не хотят пить воду, они часто не получают достаточного количества воды, чтобы оставаться здоровыми.

Если у вас есть похожие проблемы с вашими детьми, вот несколько советов, которые вы можете найти полезными.

👌 Шесть простых способов сделать воду вкусной

Фруктовые настои

Фруктовые настои, такие как лайм, лимон и апельсины, могут сделать воду вкуснее, не делая их вредными для здоровья.

Все, что вам нужно сделать, это положить кусочки выбранных фруктов в стакан воды и вуаля. Вкусная вода.

Если вашим детям по-прежнему не нравится вкус, попробуйте другие фрукты, например, малину или клубнику, а если они по-прежнему отказываются пить, добавьте немного сахара, чтобы дать им больше стимулов.

Соки

Соки представляют собой более сложные варианты фруктовых настоев. Купите в магазине несколько натуральных фруктовых соков и смешайте их с водой. Это не самый дешевый способ сделать воду вкусной, но она хорошо работает как для детей, так и для взрослых.

Газированные напитки

Газированная вода - это плохо, но если ничего не помогает, это хороший способ увлажнить ваших детей. К счастью, есть много колы, которые содержат меньше сахара и искусственного содержимого, поэтому их относительно безопасно пить, если их употреблять в ограниченных количествах.

Мята и ледяная вода

Если вам или вашим детям нравится вкус мяты, то мятная ледяная вода может быть лучшим способом увлажнения вашего тела.

Все, что вам нужно сделать, это взять немного льда, положить их в стакан, наполнить их водой и измельчить листья мяты в смесь. Это все еще будет на вкус как вода, но у него есть кое-что, что сделает его вкус особенным.

Чай

Чай - не лучший способ сделать воду вкусной, но все же стоит попробовать. Мало того, что чай полезен, он также очень успокаивает, что является хорошим бонусом, если вы можете преодолеть вкус. К счастью, чай очень податлив.

Например, вы можете добавить немного лимона и сахара , и у вас будет хорошая лимонная смесь, которую вы будете давать своим детям или тем, кто не получает достаточно жидкости каждый день.

Леденец, фруктовый лед

Помните тот фруктовый настой, который мы упоминали? Если ваши дети по-прежнему отказываются пить, превратите его в леденец. Лед очень похож на мороженое, только могут быть без ароматизатора и искусственного содержимого.

Фруктовый лед холодный, и дети обычно любят облизывать но будьте осторожны, давать маленькими кусочками. Так что, если ваша семья не любит пить простую воду, то это может быть решением, которое вам нужно.

А что выбрали вы? Сегодня заморожу воду с соком.