Привычки которые должны быть у каждой женщины

06.04.2018

Привычки бывают как плохие так и хорошие. Но для женщины есть только хорошие. Как иногда не просто показать себе, что не стоит повторять однообразные действия которые блокируют хороший результат. А ведь в этом нет ничего сложного, стоит только это понять и начать применять в повседневной жизни и результат не заставит долго ждать.

Давайте сегодня разберем хорошие привычки которые характеризуют женщину с хорошей стороны.

1. Еда это не самый важный способ поиска удовольствия. Стоит оглянуться, ведь вокруг много всего интересного.

2. Определенно стоит полюбить свое тело и относиться к нем с уважением.

3. Вода источник жизни, пейте ее больше.

4. После трапезы желательно уходить из - за стола с легким голодом.

5. Краткосрочные диеты не наш профиль.

6. Спорт, спорт и еще раз спорт.

7. Нет необходимости в зависти тоненьким моделям.

8. Уделять внимание при выборе одежды, покупать только красивую.

9. потреблять в пищу вкусную и полезную еду, не забывать о качестве.

10. Мы не курим и вам не советуем.

11. И пить тоже.

12. Стараться воздерживаться ужина перед самым отдыхом.

13. Кушать небольшими объемами, четыре - пять раз в день.

14. Полезный завтрак всегда полезен, это каша, мюсли и так далее.

15. Не потреблять кефир на ужин.

16. Не стоит полностью себе запрещать какие - либо продукты.

17. Не злоупотреблять обезжиренными продуктами питания. Они не могут сполна питать организм.

18. Кушать в определенных местах для этого, кухня.

19. Относиться проще к перееданиям в определенных ситуациях, можно просто в следующий прием пиши скушать меньше.

20. Шоколадки не помогут в стрессе.

21. Позабыть о фаст - фуд.

22. Больше времени уделять ходьбе.

23. Не забывать про интимную жизнь.

24. Закон из детства о пустой тарелке стоит забыть.

25. Соль не очень то и полезна.

26. Контрастный душ, всегда поможет.

27. Любить и заниматься своим делом, безделью скажем " нет! "

28. Походы в магазин совершать в сытом состоянии.

29. Белковые продукты заслуживают внимания, это овощи, зелень, и т.д.

30. Не строить свой круг общения из людей постоянно говорящих о диетах.

31. Отрицательному настрою стоит сразу сказать до свидания.

32. Кушать больше различных супов.

33. Не заворачиваться в одежду похожую на мешок.

34. Уделять время собственному полноценному отдыху.

Спасибо что дочитали статью. Просто попробуйте использовать хотя бы часть данных советов что бы увидеть результат.

Подписывайтесь на канал « Первый женский » Наше уютное женское местечко, где каждый день я публикую множество полезных и интересных статьей.