дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

КАК НЕ ОСТАТЬСЯ БЕЗ ЗУБОВ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ.

26 July 2019

Это зависит от двух факторов!
- Здоровье самих зубов;
- Здоровье пародонта (ткани вокруг зубов).

Второе не менее важно, чем первое, так как сами зубы крепятся в челюсти при помощи пародонта. Он, соответственно, тоже принимает участие в здоровье.
И ещё , конечно, влияет в целом общесоматическое состояние организма.

Что же Вы можете сделать самостоятельно для этого??

- Научиться правильно чистить зубы, подбирать предметы гигиены для себя и под свои индивидуальные показатели;
- Следить за состоянием десён;
- Правильно и полезно питаться;
- Поддерживать баланс воды в организме;
- Делать ежедневную гимнастику для укрепления мышечного каркаса;
- Проводить аэробные нагрузки для правильной работы сердца;
- Ежегодно сдавать клинический комплекс анализов для контроля общего состояния организма;
- Минимально стрессовать;
- Соблюдать циркадные ритмы организма;
- Регулярно бывать на свежем воздухе;
- Заниматься духовными практиками.

Как поддерживать здоровье полости рта при помощи специалиста:

- Проводить плановый осмотр 1 раз в год;
- Делать гигиену полости рта 1-2-3 раза в год(у каждого индивидуально, это решение принимается совместно с доктором);
- Проходить компьютерную томографию 1 раз в год для контроля пролеченных патологических процессов, динамики развития заболеваний и выявления скрытых проблем в зубах и других тканях в полости рта;
- Посещать своевременно своего стоматолога для лечения.

При соблюдений всех моих вышеперечисленных рекомендаций, Вы проживёте долгой, счастливой и здоровой жизнью со своими родными зубами)).

Желаю Вам до 100 лет не делать имплантации зубов !!
PS:Против неё ничего не имею, но свои зубы всегда лучше.

И не забывайте....

Ваша улыбка – Ваш статус!

Необходима консультация со специалистом.

Автор статьи Цветана Георгиевна Войникова, врач-стоматолог-пародонтолог, эксперт в области эстетической стоматологии.