🔥 4 естественных способа улучшения Памяти и Внимания.👍 Советы Алексея Маматова⭐️

27 September

Здравствуйте, читатель Яндекс.Дзен!

Если подводит память, а нужно что-то срочно вспомнить, то можно воспользоваться приемами, основанными на знаниях физиологии человека.

Способы улучшения памяти и внимания

Покусывание кончика языка
Покусывание кончика языка

1. Покусывание кончика языка нормализует приток крови к головному мозгу, а значит, повышаются собранность и концентрация внимания. Этот прием не заметен для окружающих, практиковаться можно без смущения в любом месте.

Фаланга большого пальца
Фаланга большого пальца

2. Массаж крайней фаланги большого пальца на руке. Биологически активная зона связана с памятью, мозгом. Поэтому массаж концевой фаланги большого пальца опять же улучшает кровоснабжение головы и, как следствие, крепкая память.

Важно! Массируйте концевые фаланги на обоих руках.
Внимание на точке между бровей
Внимание на точке между бровей

3. Сосредотачивайте внутреннее внимание на зоне межбровья, как минимум 1 раз в день в течение 1-3 минут. Во время упражнения дышите глубоко, медленно, внутренне расслабляясь.

Внимание на огонь
Внимание на огонь

Сразу после концентрации на 1 точке переключите внимание на огонь. Поставьте свечу на уровне глаз. Смотрите, не моргая, на огонь до 3 мин.

Листья дерева Гинкго Билоба
Листья дерева Гинкго Билоба

4. Дерево эпохи динозавров, пережившее ядерную бомбардировку в японских городах, - Гинкго Билоба. Символ долголетия.

Секрет Гинкго Билоба в том, что листья воздействуют на физиологию эритроцитов в организме человека. Повышается доставка кислорода в органы и ткани, клетки активнее очищаются (отдают продукты метаболизма).

🔥 4 естественных способа улучшения Памяти и Внимания.👍 Советы Алексея Маматова⭐️

Простыми методами, основанными на физиологических свойствах организма, можно самостоятельно восстановить кровоток и питание головного мозга.

Чтобы проверить себя, воспользуйтесь тестом, который предлагает Алексей Маматов, и убедитесь в улучшении памяти.

⚠️Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!

▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб МАМАТОВА и получите ПОДАРОК!

👆  Указав свой e-mail вы автоматически становитесь участником Клуба МАМАТОВА, со всеми вытекающими бонусами и привилегиями, относительно других читателей!👆
👆 Указав свой e-mail вы автоматически становитесь участником Клуба МАМАТОВА, со всеми вытекающими бонусами и привилегиями, относительно других читателей!👆

🔴 Кто такой Алексей Маматов и какое у него образование

💔 БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс по оздоровлению от Клуба Маматова

Будьте здоровы!

-----------------