🔥Как привести в действие Лимфосистему: Упражнения для защиты от Онко. ⚡️Практика Алексея Маматова

16 October

Здравствуйте, читатель Яндекс.Дзен!

Алексей Маматов
Алексей Маматов

Чтобы защитить организм, требуется пробудить его резервную силу — лимфатическую систему, которая участвует в очищении клеток и тканей.

Когда лимфатические протоки работают хорошо, то они создают мощную преграду против «онко».

Упражнения от отёков и застоя (ОнкоЩит)

Действие 1
Действие 1

1. Встаньте на коврик. Поднимайтесь на носки и резко опускайтесь на пятки, создавая вибрационную волну от пяток до самой макушки головы.

Если появилась боль в позвоночнике, голове, в коленях, то поднимайтесь не так высоко и смягчите силу удара.

Действие 2
Действие 2

2. К предыдущему упражнению добавьте другое движение: ударяйте кончиками пальцев и основаниями ладоней друг о друга. Амплитуду подбирайте индивидуально.

Действие 3
Действие 3

3. К двум практикам подключите работу челюстей и дыхание носом. И так синхронно: подъем на носочках, хлопки, клацанье зубами и одновременное шмыганье (сильно втягивать воздух) носом.

Если с первого раза не получается, то каждое движение проработайте отдельно, ощущая вибрационные волны. Потом учитесь их соединять.

Появилось ли звенящее гудение в теле? Такое состояние наступает, когда вы очистите свое тело и построите многоуровневую защиту. Проследите, чтобы не кружилась голова. Бодрящие упражнения помогут проснуться и «освежить» голову.
🔥Как привести в действие Лимфосистему: Упражнения для защиты от Онко. ⚡️Практика Алексея Маматова

▶️ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПРО НОВУЮ ПРОГРАММУ АЛЕКСЕЯ МАМАТОВА «ОНКОЩИТ»

Курс из трёх открытых безоплатных вебинаров, которые состоятся 21, 26 и 28 октября в 19.00 (по московскому времени).

🔴 Кто такой Алексей Маматов и какое у него образование

Будьте здоровы!

-----------------

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!