💥Упражнение для улучшения зрения в «очках дедушки Одина» показывает и объясняет Алексей Маматов👍

16 September

Здравствуйте, читатель Яндекс.Дзен!

Алексей Маматов
Алексей Маматов

Упражнение «очки дедушки Одина» (помогает восстановить зрение) названо по имени Бога древних викингов. Один его глаз видел реальный мир, а второй глаз - скрытый тайный мир.

Сделайте (или попросите кого-то) тренажер из пары очков: спортивных, от солнца, с диоптриями, любых. На одних очках заклейте наглухо левое стекло, а на других - правое.

Смысл в том, что когда вы одеваете очки с одной заклеенной линзой, - тренируется тот глаз, чья линза обычная. Зрительная нагрузка от заклеенного глаза передается на открытый. В тоже время, заклеенный глаз отдыхает.

Начните тренироваться с 1 минуты на каждый глаз. И не просто сидеть, а ходить, смотреть по сторонам, перед собой и вдаль.

Потом снимите очки. Появляется ощущение, что обоим глазам комфортнее. Это объясняется принципом отягощения (за счёт изменения нагрузки).

Одна линза заклеена
Одна линза заклеена

Между тренировками отдохните. Можно сделать массаж глаз, либо выполнить приемы медитации, и другие упражнения Алексея Маматова на зрение .

Делайте упражнение регулярно, каждый день носите очки - тренажеры на 1 минуту дольше для каждого глаза. Курс увеличивайте до 10-15 мин.

Важно! Если есть разница в между диоптриями больше 2 ед, начните работать со слабым глазом, закрывая сильный. И заканчивайте упражнение дополнительным подходом на слабый глаз. Практика выравнивает зрение, убирает слепые пятна, точки и «мушки» перед глазами.

Помимо этого, привычка носить очки «дедушки Одина» налаживает бинокулярное зрение, т.е. восстанавливает способность обоими глазами одновременно видеть четкую картинку!

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!

▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб МАМАТОВА и получите ПОДАРОК!

👆   Указав свой e-mail вы автоматически становитесь участником Клуба   МАМАТОВА, со всеми вытекающими бонусами и привилегиями, относительно  других читателей!👆
👆 Указав свой e-mail вы автоматически становитесь участником Клуба МАМАТОВА, со всеми вытекающими бонусами и привилегиями, относительно других читателей!👆

🔴 Кто такой Алексей Маматов и какое у него образование

💔 БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс по оздоровлению от Клуба Маматова

Будьте здоровы!

-----------------