Техника метания ножа: базовые навыки.

Метание ножа - это все в одном: искусство, отдых, развлечение, спорт. В принципе, как и в любом другом деле, нет ничего сложного в освоение техники. Все что от вас требуется, это практика. Как говорится: "Терпение и труд, все перетрут!".

Техника метания:

Для начала необходимо принять стойку. Разворот вполоборота, рука согнута в локте на 90 градусов и находится на уровне груди.

Не маловажным фактором является спокойствие и уверенность в своих силах и навыках. Даже если прежде этим не занимались, можно попытаться обмануть самого себя. Убежденность в успехе - и начало положено!

Итак вы готовы к броску. Для начала стоит согнуть колени и слегка податься вперед. При взмахе руки запястье не меняет своего положения и не сгибается. И лишь когда нож, большой палец и предплечье находятся на одной линии - отпускайте. Вот в этом то и предстоит вам тренироваться. Найти тот момент ,когда пора отпускать нож из рук. В этом то и есть вся фишка техники, именно этот момент и задает верную траекторию полета вашего ножа и позволит вам попадать в яблочко раз за разом! Доведете это до автоматизма и в дальнейшем даже не будете задумываться как и что.

Так же правильно следует подбирать нож. Чем он тяжелее, тем больше дистанцию вы можете брать. Поэтому проще всего будет начинать обучение с наиболее тяжелых. Они, скажем так, простят вам все ошибки :)

Существует 3 основных техники:

  • свободная - хват за рукоять или за клинок;
  • спортивная или же техника топора - хват за кончик рукояти;
  • И безоборотная - хват за клинок, но при этом нож поражает мишень не совершая оборота;

Несколько советов для результативности:

  • Никакого волнения. Все ошибки, как правило, из-за него;
  • Важно действовать правильно не только руками, но и ногами. При метании правой рукой, правую ногу следует выровнять по мишени, и наоборот. Ну а в целом, в действе участвует все тело...;
  • как описывалось выше, кисть ни в коем случае не должна сгибаться во время броска, иначе траектория полета будет не такой, как вы задумали;
  • во время броска нельзя опускать руку ниже уровня мишени. Следите за этим!

Сейчас в интернете полно обучающего материала и найти можно как картинки, так и видео. Я попытался донести до вас общую информацию и коли стало интересно, то углубляйтесь и постигайте сие искусство!

Успехов в ваших начинаниях и спасибо, что прочли статью! Не скупитесь поддержать канал "лайком" и не забываем подписаться!

До скорого!