Овощной смузи

27 July 2017

Смузи можно приготовить не только из фруктов и ягод, но и из овощей. Такой напиток получится еще более питательным и богатым витаминами и другими полезными веществами.

Овощной смузи

Ингредиенты:

  • Кабачок1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Соль1 ч. л.
  • Кориандр1-2 ч. л.
  • Красный молотый перец щепотка

Способ приготовления:

Кабачок и огурец хорошо помойте. Обсушите с помощью бумажного полотенца. Очистите от шкурки и натрите на терке.

Добавьте к овощам соль и кориандр.

Взбивайте с помощью блендера на самой высокой скорости 5-10 минут.

Перед подачей посыпьте смузи молотым перцем и украсьте долькой огурца или сырого кабачка.

Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт - подписывайтесь на канал и ставьте 👍