Не надо читать. Пользы вам никакой.

Это честно.

Мои записи здесь - это просто дневник. И желание понять себя.

Если вам это откликается, то я рада. Но никаких рецептов счастья я не знаю. И тем более не даю.

Так что семь рецептов сохранить молодость и десять рецептов сохранить любовь мне тоже неизвестны.

Да и глупость это.

Мы все разные.

Если, конечно, позволяем себе это, а не строимся под модные флаги ЗОЖ, похудения, ведических практик, коучинга, рун, ретрита и так далее.

Мне нечего вам посоветовать.

Потому что "как все, как все я по земле хожу, хожу" . Ну и так далее. Продолжение вы знаете.

С каждым годом страхов становится все больше, а энергии все меньше.

Меня сейчас как раз заботит, где взять дополнительную эгергию, чтобы подрабатывать и вести активную жизнь, а не следить за красными этикетками в "Ленте" и ждать распродаж в "Глориа Джинс".

Говорят, чтобы мозг продолжал активно работать, надо постоянно выводить его из зоны комфорта. То есть делать непривычное для него. Например, учить иностранный язык или запоминать скороговорки.

Я лично снова смотрю фильмы на немецком. С внучкой учу английский.

Я стараюсь больше гулять и замечать каждый день что-то новое.

И еще фотографировать.

На камеру или телефон.

И снова начинаю играть в футбол.

Да, я была лучшей среди мальчишек.

Я ищу мой путь подольше держаться в форме.

А что делаете вы?

Мне очень не хватает единомышленников.

Или вы уже смирились с возрастом?

Усталостью и часто одиночеством?

Пишите мне

На фото я с внучкой в Париже. Копила очень долго, чтобы показать ей Диснейленд.

И у меня еще очень много планов. Связанных с внучкой.

Значит нужно придумывать самой рецепты сохранения энергии😂