Неделя 30. Фото- Видео-Отчет

Эффективность 0%)
Эффективность 0%)

Всем привет!

Сделал свое первое видео с тренировки, пытаюсь разнообразными способами удивлять мышцы.

Прошу глянуть видео и поставить лайк!
А лучше подписаться на канал.
Вы мне очень поможете!

Фотки делаю редко, но я по прежнему занимаюсь спортом. Пробую что-то новое в плане питания и тренировок.
Например, последние 6 месяцев я совсем не ел сладкое, ни кофе, ни хлеб....
Сейчас наоборот ем по 5 раз в день только курицу и рис, таким образом я пытаюсь понять, на что организм отреагирует положительным образом.
Главное это поза
Главное это поза

Есть вопросы? Задавайте, я отвечу на все комментарии!

Подпишитесь!

Пока)