В какую погоду можно гулять с ребенком?

Свежий воздух полезен для всех, и для малышей, и для взрослых людей. Прогулки насыщают нас кислородом, в следствие чего, улучшается кровообращение, нормализуется сон.

С самого рождения педиатры рекомендуют гулять с новорожденным. Начинать прогулки можно на балконе по 5-10 минут, постепенно их увеличивая.

У совсем маленьких, прогулки должны быть 2-3 раза в день, а в часах - это 3-5 часов нахождения на свежем воздухе. Это, конечно, замечательно, если на улице поздняя весна или лето. Можно гулять бесконечно.

А если на улице ветер, снег и мороз минус 20, что делать тогда?

В садиках, например, по нормам СанПиНа, не гуляют при следующих температурных режимах:

  • Младшая группа (до 3 лет) - не гуляют при температуре ниже -15 градусов, если нет ветра. Если все-таки есть ветер или снег, то надо оценивать по ситуации.
  • Старшая группа ( от 3 до 7 лет) - не гуляют при температуре ниже -18 градусов, и это, опять же, если нет ветра, снега и т.д.
  • Или, например, летом чудесная погода, но штормовое предупреждение, естественно, что дети не пойдут на прогулку, т.к. в их безопасности уверенности нет.

Что же делать, если погодные условия не позволяют вам погулять с ребенком, а погулять хочется:

- Я практиковала прогулки на балконе, благо, у меня их было два (застекленный и не застекленный), я могла выбрать по погодным условиям, какой лучше в данной ситуации. Это, естественно, если речь о малыше, которого можно положить или посадить в коляску.

В саду, в котором я работала, воспитатели открывали окна, устраивали проветривание, одевали детей потеплее, но не так, чтобы им было жарко, и они играли в игровой со свежим воздухом.

А, вообще, рекомендуют гулять в любую погоду, хотя бы минут 15 около дома, чтобы ребенок сменил обстановку, подышал и поиграл на свежем воздухе.

Но каждая мама решает для себя, какая температура воздуха для нее и ее ребенка предпочтительнее.

А вы гуляете со своими детьми в мороз, а в дождь? Делитесь своими ответами в комментариях.

Пожалуйста, оцените статью и ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ! Спасибо!