Что, если отказаться от алкоголя! 10 интересных фактов.

09.04.2018

Во время легкого алкогольного опьянения, физическое и психологическое состояния улучшается. Решение пропустить пару рюмок, расслабляет и дает возможность взглянуть на жизнь по-другому.

А, что если отказаться от алкоголя, какие возможности мы получим в свое распоряжение ?

1. Память

Если человек не пьет 1 год, у него улучшается память и рассудительность, в несколько раз, этот факт доказан учеными. Например: Стакан вина ухудшает процесс мышления на 12-15 дней. А одной капли спирта достаточно человеку, что изменить умственную и физическую концентрацию.

Если отказаться от алкоголя то эффективность мышления гораздо выше.

2. Мышцы

Если вы спортсмен и занимаетесь 3 раза в неделю, а на выходных попили пивка. Ваш спортивный результат аннулируется. Алкоголь нарушает синтез белка, мышечная масса снижается. На 70 % уменьшается выработка гормона роста человека.

Если отказаться от алкоголя, эффективность спорта повышается на 100 %.

3. Сон

Мелатонин - гормон отвечает за регулирования внутренних часов. Уровень мелатонина снижается из-за употребления алкоголя.

Если отказаться от алкоголя сон будет гораздо лучше.

4. Зубы

Алкоголь замедляет выделение слюны, а это благоприятная атмосфера для бактерий. Сам алкоголь это скрытый продукт который содержит огромное количество сахара.

Если отказаться от алкоголя зубы будут в порядке.

5. Кожа

Алкоголь – одна из причины  псориаза, экземы и розацеа.

Если отказаться от алкоголя, ваша кожа будет светится от частоты.

6. Либидо

Повышает влечение снижает продуктивность. Влияет алкоголь физически.

Если отказаться от алкоголя, то шансы создать здоровую семью повышаются во много раз.

7. Полнота

Алкогольные напитки это самый калорийные продукт. Например одна банка пива содержит 154 калории, так же спиртные напитки стимулируют переедание. Печень будет сжигать употребляемый алкоголь вместо жира.

Если отказаться от алкоголя, то вы похудеете.

8. Энергия

Алкоголь забирает энергию у арготизма. Берется как бы кредит из будущего здоровья.

Если отказаться от алкоголя, у вас будет много энергии. И вы заботитесь о будущем.

9. Глупости

Практически все непоправимые глупости происходят в состоянии алкогольного опьянения.

Если отказаться от алкоголя, вы находитесь под защитой разумных действий, у вас снизится возможность впустить в свою жизнь ошибки.

10. Стереотип

Около 4,5 миллиардов людей во всем мире вообще не пьют. В 40 странах на планете земля сухой закон. Возможно дети не пьют, не потому, что они маленькие, а потому, что мы их любим. Значит нам взрослым нужно полюбить себя и свое тело!

Если отказаться от алкоголя, вы не попадаете под общее шаблоны и навязанные мысли. Вы будете любить себя и развиваться.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации.