Кефир с корицей для снижения сахара. При чем тут кефир?

10 December 2019

Некоторые рецепты для снижения уровня сахара выглядят странно, на первый взгляд. Не менее странно выглядит рецепт кефирно-коричного напитка для снижения уровня сахара.

Ибо, не совсем понятно, зачем он тут нужен вообще.

Изначально данный способ, пусть будет, народной медицины использовался для похудения. В этой связи и приобрел некоторую популярность.

В кефире содержится молочная кислота. В симбиозе со свойствами корицы эффект снижения уровня гликемии усиливается - такой ответ специалистов приходилось встречать.

Кроме того напиток содержит ряд полезных витаминов и микроэлементов:

- Магний, кальций, фосфор.

- Витамины группы Б и витамин К.

Полезные бактерии, которые содержатся в кефире, нормализуют микрофлору желудка.

Одно из свойств напитка - мягкий слабительный эффект - позволяет вывести токсины из организма, разгрузить печень.

Печень - один из важнейших органов, на состояние которого стоит обратить внимание при лечении диабета.

Довольно часто об этом упоминаю по той причине, что в моем случае именно печень была и, наверное, есть причиной СД2.

Что касается корицы:

  • - Позволяет улучшить метаболизм.
  • - В ее составе присутствую компоненты, являющиеся природными заменителями инсулина.
  • - По одной из версий, употребление корицы усиливает восприимчивость клеток к инсулину.
  • - В составе корицы есть антиоксиданты, за счет которых она может выступать в качестве, как сенсибилизатор инсулина - информация спорна, не является истиной.

В остальном отмечен общий укрепляющий эффект, который оказывает корица на организм.

Возможно, будет полезна при заболевании десен, мочевыводящих путей, оказывает обезболивающий эффект и противосудорожное действие.

Список неполный.

Для приготовления подобного средства используется кефир, жирность которого составляет 3,2%. Напиток должен быть свежий, срок хранения - не более одних суток.

  1. В первом варианте используется кефир и корица.
  2. Во втором допустимо добавление имбиря.

Курс лечения составляет 10-12 дней.

Дозировки и способы употребления данного средства правильней всего будет уточнить у специалистов.

Перед употреблением рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями - у корицы, имбиря и кефира они тоже присутствуют.

... и проконсультироваться у лечащего врача.

Источник статьи + сайт блога.

По теме:

Печеный лук при диабете - почему его рекомендуют эндокринологи?

Лекарственные свойства воды с лимоном при диабете.

Мандариновые корки при диабете - польза и вред.