Почему утром полезна лимонная вода?

19 August 2019

Для того, чтобы утром организм быстрей проснулся, его необходимо или, пусть будет, рекомендуется "полить", как растение :). Это не только душ, т.е. "наружное" применение, но и внутренне, т.е. какой-либо напиток.

Чем вода с лимоном по утрам полезна? Речь пойдет минимум о 6 причинах, которые, возможно, смогут вас убедить, что вода с лимоном при диабете - один из лучших вариантов.

Ну уж точно лучше, чем кофе и чай.

Есть противопоказания. Необходимо обсудить с врачом данный способ.

1. Употреблять утром воду с лимоном при диабете можно рассматривать, как один из способов отказа от утренней чашки кофе или чая. По отзывам тех, кто такой метод испробовал, не у всех, но у некоторых получилось отказаться совсем от кофе в течении нескольких дней.

2. Кислотно-щелочной баланс в организме человека, это одна из основ здоровья. Лимонная вода при диабете поможет его поддержать или подправить.

3. Огромное количество витамина С в лимоне укрепить иммунную систему и улучшить восприятие организма к такому микроэлементу, как железо. Т.е. вы станете меньше болеть и улучшиться процесс кроветворения. Только употреблять такой напиток придется относительно постоянно или курсами.

4. После употребления лимонной воды улучшается аппетит, т.е. происходит выделение желудочного сока. Для того, чтобы действие напитка было максимально позитивных на работу ЖКТ, ее необходимо пить теплой.

5. Лимон стимулирует работу печени, способствует выведению шлаков из организма. Понятное дело, он не является панацеей, но помочь вполне сможет.

Оказывает позитивное влияние на обмен веществ - что я испытал на себе лично, правда все это сопровождалось интенсивными тренировками и полных отказом от алкоголя.

Кроме того, вода с лимоном является естественным мочегонным средством.

Но курить так и не бросил. Курю. И очень много.

6. Ну и в косметических целях - позитивное воздействие на кожные покровы, препятствует старению, т.к. в нем содержатся различные антиоксиданты.

Перед тем, как заняться этой статьей, познакомился с отзывами на форуме.
Первое, что необходимо сделать, узнать свои противопоказания для использования этого способа.
Второе - концентрацию раствора, которая вам подойдет, придется вычеслять "методом тыка".
Третье, следить за реакцией организма и отмечать, если что то пойдет не так - особенное внимание следует обратить на желудок. Не рекомендуется пить такой напиток и не есть.
Четвертое, встретились вполне позитивные отзывы и мнение специалиста о том, что наши организмы здоворо закислены. Поэтому, данный способ - самое то.
Пятое - если кому интересно, я настаиваю данный напиток от 6-8 часов. Кипяток не использую. Вы можете сами подобрать тот способ, который вам больше понравится, благо, их существует масса.

Источник.