3 Способа как уменьшить проявление Климакса

Климакс – это не болезнь и вылечить его нельзя. Но можно уменьшить его проявление.

1 СПОСОБ

Использовать синтетические гормоны, подобные человеческим.

Все дело в эстрогенах, именно их недостаток доставляет женщинам большие неприятности.

Принимая синтетические эстрогены, можно убрать признаки проявления климакса.

Только врач назначает препарат и дозировку для заместительной гормональной терапии.

Также потребуются некоторые анализы для уточнения дозировки препарата.

Минусы такого метода это то, что гормоны способны нарушать свертываемость крови, могут приводить к тромбообразованию, сердечным недугам, различным новообразованиям.

Категорически нельзя принимать синтетические гормоны людям с заболеваниями:

- Диабет;

- Гипертония;

- Тяжелые болезни почек и печени;

- Мастопатии;

- Сердечно-сосудистые недуги;

- Склонность к тромбообразованию.

2 СПОСОБ

Прием фитоэстрогенов.

По составу фитоэстрогены схожи с гормонами эстрогенами, содержащиеся в организме женщины. Поэтому они могут дополнять недостаток этих гормонов, тем самым уменьшая проявление климакса.

Принимать их можно длительное время.

Плюсы в том, что они не имеют каких-то побочных эффектов, по сравнению с синтетическими эстрогенами.

Прекрасно подойдут для женщин, которым нельзя принимать гормоны, и которые не хотят принимать гормоны.

Но следует знать, так как это фитоэстрогены, действие на организм у них слабее по сравнению с синтетическими гормонами.

Но и это не повод, чтобы отказываться от фитоэстрогенов.

3 СПОСОБ

Прием витаминов и антиоксидантов.

Известно, что совместный прием витаминов и антиоксидантов значительно уменьшает симптомы климакса.

Многие витамины способны улучшить кожу, волосы, ногти, стабилизировать эмоциональное состояние.

Например, витамины группы В улучшают эмоциональное состояние, убирают необъяснимую тревожность.

Для правильного и подходящего способа смягчения признаков климакса необходима консультация с врачом.

Именно он определит, какой способ подходит именно вам.

Любите себя и будьте здоровы!

Чтобы быть в курсе полезных и увлекательных статей ставьте лайки и

подписывайтесь на наш канал

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Вконтакте:

https://vk.com/dialogizdorove

Интересные статьи:

Как проявляет себя остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Факторы, провоцирующие образования Язвы в желудке

Продукты, которые помогают победить ВАРИКОЗ

Отличный способ, как убрать трещины на пятках

Доказано, что в ожирении виноваты особые бактерии