Медитация - уверенность в себе! А вы знаете?

Каждый из нас, хочет быть уверенным в себе. Нередко мы видим других людей которые поступают как-то нагловато, идут и ничего не бояться, иногда даже Складывается ощущение что они бесстрашные, они не стесняются, у них нет того что есть в нас, то что нас останавливает, то в чём у нас и есть стопор - блок!

Практически в каждом человеке есть свои определенные блоки. Как правило от этих блоков необходимо избавляться, чтобы впоследствии нам было проще, легче, и радостнее жить. Мы не должны никак ущемлять свои потребности, если нам что-то хочется сделать то мы должны это сделать, несмотря ни на что, даже если нам страшно. Ну как же это сделать?

Не всем просто взять и перебороть свой страх перед чем-либо, некоторые проживают это в себе, носят в себе, и живут с этим до конца своих дней, Но это не наш вариант!!!

Сегодня мы рассмотрим то, как можно себе помочь, стать увереннее при помощи медитации.

1. Первое что мы можем сделать для тебя это просто сесть, выписать на листе бумаги все наши страхи, наши неуверенности, быть может мы чего-то боимся тоже давайте это просто-напросто напишем на листе бумаги. Далее Нам необходимо будет свеча, Возможно это будет зажигалка, или возможно это будут обычные спички. Возьмём какую-нибудь поднос либо какую-нибудь жароустойчивые посуду. Всё это Теперь лежит перед на, перед нами лежит лист с написанными нами неуверенности мы страхами, огонь, и жароустойчивое блюдо. Теперь нам просто-напросто, необходимо Прочитать это всё вслух, Прочитай вслух всё что мы написали, концентрированно свое внимание на огне, зажигаем этот лист дотла, при этом говоря что: " всё это меня покидает, всё это от меня уходит, всё это никогда не вернется ко мне!". Как правило если продолжали такую медитация, пение 10 дней человек приобретает уверенность в себе и его страхи, А также чтобы было написано там листе оно исчезает, постепенно вы избавитесь от всего, огонь имеет огромную силу. Некоторые по прошествии спрашивают: "А что же делать с оставшимся пеплом?", ответ очень простой, развейте Пепел по ветру на улице.

2. Второе что можно сделать, это непосредственно лягте , расслабьтесь, почувствуйте умиротворение, почувствуйте что вы это облачко, облачко которая летит, у которого нет никаких проблем, которого нет никаких переживаний, Ясное - Светлое - чистое - облачко! Теперь Представьте что вы, это самое облачко, которая встретила какую-то тучу. Этот грозная туча лететь на вас. А теперь вы превратитесь в дождь, не Дайте этой туче напасть на вас, вы дождь или которые поливают Всё вокруг, от которого растут грибы и цветы, Вы прекрасны, вы приносит красоту в этот мир. В этот момент вы Это что-то очень важное, у вас нет никаких страхов, Вы самый уверенный человек , который порождает красоту, вы приносите в этот мир счастье . Никто не может воспрепятствовать вам. Вы творец! Это все неуверенность считают как этот дождь, ветер каждое неуверенность вы теряете что-то красивое, вы не хотите терять это красивая, вы никому не позволяйте забирать у вас это красивое, вы прекрасны, вы избавляетесь от всего того чего вы сами не желаете, вы даже не думаете об этом.

Попробуйте и вы увидите как Ваша жизнь изменится! Будьте счастливы!