Три причины повреждения волос

1. Недостатки питания, болезни и стресс

Если ваш рацион питания слишком скудные, то вам просто необходимо его разнообразить для того чтобы, в ваши фолликулы хоть какие-то питательные вещества поступали. Разнообразный рацион залог нашего здоровья и не только волос. Как правило волосы получают очень маленький объём питательных веществ. Потребляете витамины и минералы Если ваши волосы очень тонкие. Особенно это касается тех девушек которые сидят на диете, ведь ваши волосы страдают больше всего.

2. Шампуни

Огромный, вопиющий вред волосам могут причинить шампуни. Чаще всего они выбираются без учета типа волос, в чём состоит грандиозная ошибка. Приведем некоторые пример: если мыть волосы 3 раза в неделю, то за год вы их помоете 1000 раз.  А теперь постирайте столько же раз шелковое платье например и она расползается на ниточке. Очень важно правильно подбирать шампунь к вашим волосам, также важно правильно их намыливать.

3. Гормоны

Зачастую состояние наших волос зависит от нашего менструального цикла. Высокий уровень эстрогена в организме улучшает кожу и делает волосы более блестящими, послушными и толстыми. К сожалению в этот период, наши волосы становятся жирными и слабыми , не забывайте об этом.