Как мечтать, чтобы все сбывалось?

22 July

Почему важна визуализация?

Когда вы видите конечный результат, четко представляете, чего вы хотите, у вас становится больше шансов получить это.

🎯Чтобы попасть в цель, сначала надо ее увидеть. Это очевидно до банальности.

Задайте себе вопросы: зачем я это делаю? чего хочу достичь? на какой результат рассчитываю?

Важно четко представить желаемое: какое оно? как это будет, когда вы получите то, к чему стремитесь? что вы почувствуете?

✅Когда картинка сложилась в голове, приступайте к работе.

Визуализация даст вам толчок к действиям, вдохновение для новых свершений, силы для продуктивной деятельности и смысл предстоящим действиям.

Перед вами уже не размытая задача из разряда «надо сделать», а конкретная цель, итог которой вы ясно видите.

По словам китайского военного стратега Суня Цзы, бой выигрывают прежде, чем он начался. Архитектор видит свое строение во всем великолепии еще на стадии чертежа.

Вы тоже можете увидеть внутренним взором результат своих усилий, какой бы деятельностью вы ни занимались, будь то успех стартапа, выгодно совершенная сделка или продуктивно проведенные переговоры.

Эффективная визуализация – это не только цель, но и действия для ее достижения. Мало мечтать жить на шикарной вилле, нужно составить стратегию.

Визуализациянеотъемлемая часть успеха. Она позволяет укрепиться в своем стремлении, отринуть страх, оставить только главное.

Люди с рациональным складом мышления не особенно доверяют этой методике. Однако доказано, что мозг не различает вымышленные действия и те, что происходят в реальности.

Визуализация помогает строить новые нейронные связи в мозге, что побуждает вас мыслить и действовать иначе, искать новые пути решения, концентрироваться только на важной информации.

❓Пробовали метод визуализации? Есть результаты?

Признаюсь честно, я еще не испытывала этот метод на себе. Я человек рациональный, и к подобным вещам отношусь со скепсисом. Однако частично мы все пользуемся этим приемом – пишем задачи и списки дел. Перечитываем их, фиксируем в голове образы.

Одна из моделей визуализации
Одна из моделей визуализации
Одна из моделей визуализации

Желаю всем достигнуть своих целей!