Ученые рассказали, как бросить курить легко и безболезненно

05.01.2018

Этот «легкий способ бросить курить» известен медикам давно. Лишь в этом году ученые Лондонского университета провели небольшой эксперимент и выяснили, как он работает, – сообщается в British Journal of Pharmacology.

Эксперимент был проведен на лабораторных мышах.

Дело в том, что при никотиновой зависимости снижается уровень чувствительности определенных рецепторов в головном мозге. Это приводит к тому, что человеку вновь и вновь требуется все большая доза никотина. Именно этот факт затрудняет прощание с сигаретой.

Но ученые Лондонского  университета научились восстанавливать активность рецепторов без никотина.

Оказалось, спортивные нагрузки способны обманывать мозг и вполне себе заменять сигарету. Рецепторы активны – никотин не нужен.  

Убедиться в результатах своих лабораторных исследований ученым помог дополнительный эксперимент с участием 30 людей, которые решили бросить курить.

Мы убедились в верности своих расчетов и можем с полной уверенностью утверждать, что даже минимальная физическая нагрузка может заменить мозгу сигарету,– рассказал один из авторов исследования профессор Альберт Ноллан.

А более ранние исследования физиологов из Бристольского университета показали, что курение не только убивает сердце и ослабляет иммунитет, но также делает людей некрасивыми. Подробности вы найдете здесь.

Опубликовано на информационном портале о здоровье doc.by

Теги: Зависимость от курительных смесей Курение и никотиновая зависимостьЗОЖ Образ жизни Стиль жизни Физические упражнения Фитнес