Где больше травм - в боксе или ММА?

1,3k full reads
1,8k story viewsUnique page visitors
1,3k read the story to the endThat's 76% of the total page views
2,5 minutes — average reading time

Травма в боксе и ММА

Где больше травм - в боксе или ММА?
Мнение читателя
Травматизм бывает разный. Голым кулаком легче ставить гематомы, сечки, может зубы выбить. А рукой в перчатке - сотрясти мозг. Элементарная физика.

Абсолютно справедливое суждение.

А если вести речь не об одиночной технике, а о кумуляции даже слабых ударов, коих в боксе в перчатке выбрасывается в голову в разы больше, чем почти голой рукой в ММА.

Где больше травм - в боксе или ММА?

Учитываются и удары по глухой защите, и через защиту перчаткой в голову.

Кроме того, хорошо защищённая перчаткой рука (да ещё укреплённая тейпами и бинтами) позволяет мощно окучивать даже прикрытую голову противника.

Где больше травм - в боксе или ММА?

Гораздо меньше опасения повредить руку.
Большая перчатка с большей вероятностью так или иначе, пусть и вскользь, "цепляет" голову.

Где больше травм - в боксе или ММА?

Все эти удары опосредованно "влетают в мозги".

Я веду речь в основном о комулированной травме головного мозга, которую в боксе заработать проще и вероятнее.

____________

Если бить палкой по глухой защите, то травмируются руки защищающегося.

Но если бить мешочком с песком, то всё пойдёт "сквозь руки" внутрь.

Ну, и голыми руками удары выбрасывают более экономично, точно и редко:

1. нет смысла травмировать свои руки о локти и пр.

2. нет смысла бить в защиту

3. общая сумма выброшенных ударов (руками и ногами) в каждом раунде в ММА ниже, чем в боксе (следовательно и до цели доходит меньше) + удары распределяются по всему телу и конечностям; в боксе 80 и более % идёт в голову

Где больше травм - в боксе или ММА?

Но, говорить о том, где травматизм "сильнее" (в боксе или ММА) - это пустой спор.

Сколько людей - столько и мнений.

Но...
Я ещё наблюдаю это как спортивный врач, используя доступную мне статистику травматизма и несчастных случаев.

Где больше травм - в боксе или ММА?

В ММА почти все травмы происходят прямо на площадке.

В боксе же абсолютное большинство травм имеют отсроченные последствия и кумулятивный эффект, т.е. боксёр уходит с ринга сам, а потом имеет последствия.

Почти каждый бой заканчивается отёком мозга в той или иной степени выраженности, т.к. в каждом бою боксёр получает "сотрясение" мозга.

Даже после простой тренировки со спаррингами у многих болит голова от накопленных лёгких пропущенных ударов.

Это к вопросу снятия психологических рамок от перчаток.
Дело в том, что боксёрские перчатки и шлем дают ложную уверенность в хорошей защите.
И, действительно, количество ссадин и сечек становится меньше, но на сотрясения мозга это почти не влияет.

Лёгкий спарринг становится не таким уж и лёгким.
Сечек нет и ладно, но все удары "остаются в голове".

Где больше травм - в боксе или ММА?

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог,  хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Мой канал на soundcloud.com https://soundcloud.com/shiloffm
Мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm
Мой канал на instagram.com
https://www.instagram.com/shiloffm