ЙООООГУРТЫ ?

18 April 2018

Можно ли верить рекламе относительного того, что йогурты так полезны?


Особую пользу кисломолочных продуктов еще в прошлом веке доказал Илья Ильич Мечников, который прожил долгую жизнь, в том числе благодаря тому, что регулярно пил простоквашу (конечно же, “мечниковскую”! Помните, была когда-то такая в наших магазинах?).

Бактерии, которые “водятся” в кисломолочных продуктах, вырабатывает молочную кислоту — она помогает организму бороться с болезнетворными микробами.

Еще один обязательный компонент любого йогурта — болгарская палочка — угнетает процессы гниения в кишечнике. Так что ешьте на здоровье, йогурты действительно полезны!