Массаж стопы. Техника и методика проведения массаж ступней ног (видео обучение)

30.03.2018

Массаж стоп ног – это специфическая и уникальная методика воздействия на биологически активные точки подошвы стопы нижней конечности, с целью оздоровления, поднятия тонуса и снятия стресса, которая на практике не имеет противопоказаний и не зависит от пола и возраста.

Еще в древние времена, врачеватели и целители знали, что ладони рук и ступни ног практически усеяны особенными рефлекторными точками, которые отвечают за состояние того или иного органа, или целой системы органов человеческого организма. Позже выявлены была связь между отдельными соседними точками, которые образовывали меридианы. Именно окончание этих меридианов находится на ладонях рук и ступнях ног. Если посмотреть на карту рефлекторных точек, то можно найти точку сердца и печени, головы и конечностей. Воздействие на эти точки равносильно воздействию на сам орган. Именно поэтому при простуде, болезни горла или носоглотки рекомендуется разогреть, растереть стопы ног согревающими мазями, сделать компресс.

Техника и методика проведения массажа стопы, представленная в этом видео, направлена на:

  • улучшение кровообращения;
  • снятие различного рода воспалительных процессов;
  • положительное воздействие на центральную нервную систему и снятие стресса;
  • нормализацию процессов распада продуктов и обмена веществ.

Массаж ступней следует выполнять в теплом помещении, его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, или воспользоваться услугами профессионального массажиста. Перед началом массажа ступней ног нужно принять удобное положение.Для проведения процедуры понадобится масло или крем для ног, возможно применение гелей, обладающими лечебными качествами. Прекрасно подойдет оливковое масло, в которое пожеланию можно добавить 1-2 капельки любимого эфирного масла.

________________________________________________________________________________________

Дополнительная информация о массаже стопы технике и методике проведения массажа ступней ног, представлена в этом видео.

Популярное на канале:

📚 Понравилась статья? Не забудьте поддержать канал лайком 👍 и подпиской 🤝

Больше информации на сайте Дом массажа

Дом Массажа в Telegram

Дочерний проект Дом Массажа ММ