Учимся мыслить позитивно

15.05.2018

Замечали ли вы, что люди, кто вечно жалуется на жизнь, как правило, никогда не могут изменить ее в лучшую сторону, в то время, как успешные люди мыслят позитивно.

Все потому, что вы сами заряжаете себя на успех или провал своими мыслями. Мы приготовили для вас два классных задания, которые помогут вам научиться мыслить позитивно.

Задание №1 (очень классное)
В течение дня найдите минимум три приятных события. Запишите их в блокнот и напишите причину, по которой вы думаете это приятное событие с вами произошло. Например, меня сегодня похвалили за что-то, потому что я проявил смекалку.
⠀⠀
Вечером эти события перечитывайте перед сном, тем самым вы будете засыпать с приятными эмоциями.

Приступите к этому заданию уже сегодня. И посмотрите к концу недели, как изменится ваше настроение, мышление и в целом жизнь.

Задание №2
Будьте благодарными за то, что имеете. Часто мы берем все за данность, крышу над головой, чистую пресную воду, здоровых родных, друзей, работу (пусть и не мечты), свободное время, возможность сходить в кино или ресторан или записаться в зал. И если начать замечать эти "мелочи" и благодарить судьбу за то, что она уже дала вам, то она даст еще больше. Потому что вы цените это. Это проверено!

Star Project Fitness

Если вам понравилось, подписывайтесь, ставьте

Описание упражнений, тренировки и много другой полезной информации о гиревом фитнесе и здоровом питании вы найдёте в книге "ГИРИ - Новый фитнес" и на сайтах ДомСпорт.RU и Гиревичка.ru.

Купить книгу можно в магазинах ДомСпорт.RU :: OZON ::Labirint