Как управлять временем? 10 советов, которые помогут вам с этим.

02.05.2018

# 1. Вставать раньше

Это один из лучших и наиболее предпочтительных примеров навыков управления временем. Никто никогда не сможет создать 13-й час на часах. Но можно найти дополнительный час в течение существующего времени.

Это дает вам достаточно времени, чтобы сидеть, отдыхать, думать, планировать или выполнять любую работу. Раннее утреннее время считается очень творческим и продуктивным для функционирования мозга.

# 2. Расставлять приоритеты

Прежде чем вы начнете свой день и начнете выполнять какие-либо задачи, просто определите приоритетность своей работы. Вещи, которые требуют вашего немедленного внимания, должны быть вашими предпочтениями, а задачи, которые не столь значительны, должны быть сфокусированы позже.

# 3. График

Ваше личное расписание никоим образом не должно влиять на то, что и как другие выполняют свою рутину. До тех пор, пока вы не работаете в организации и не планируете свои действия. Распланируйте все организованным образом. Носите записную книжку и продолжайте перечислять все, что приходит в голову.

# 4. Избегайте промедления

Промедление может быть самым худшим для вас, если вы хотите добиться успеха в жизни. Это не только влияет на вашу производительность, но и заставляет вас тратить драгоценное время. Промедление - основная проблема, которую вам, возможно, придется преодолеть, если вы хотите принять лучшие навыки управления временем. Избегайте его любой ценой как в вашей профессиональной, так и в личной жизни.

# 5. Следуйте срокам

Пока вы работаете над заданием или какой-либо личной работой, просто положите все свое время, энергию и усилия на эту конкретную задачу. Отдайте все свое внимание и не позволяйте никому другому отвлекать вас от завершения задания. При необходимости выполните один или два перерыва в зависимости от того, сколько времени может занять задача. Пусть ваш секундомер продолжает тикать и мудро использовать время, чтобы завершить задачу в пределах лимита. Начните с планирования того, как вы пойдете и будете эффективно выполнять эту стратегию.

# 6. Возьмите необходимые перерывы

Для вас важно брать эти необходимые перерывы, не ставя под угрозу качество вашей работы. Но убедитесь, что вы не принимаете слишком много перерывов или вообще не отдыхаете. Оба способа препятствуют вашей производительности. Перерывы являются обязательными для оживления и омоложения. Они помогают создать рабочую среду. Вы также увеличиваете свои уровни концентрации и восстанавливаете ум для достижения оптимальной мотивации.

# 7. Список дел

Сделайте простой, но эффективный список дел на день. Выполняйте задачи, которые вы хотите выполнить в соответствии со списком. Это помогает вам выполнять задачи в течение дня, а также устранять шансы чего-то забыть. 

# 8. Не многозадачность

Человек должен лучше сосредоточиться на задачах одой за другой, а не обрабатывать сразу несколько вещей. Это мешает вашему творчеству, а также производительности, и вы склонны пропустить детали. 

# 9. Скажи "нет!

Никогда не стесняйтесь говорить «нет» для задач, которые вам невозможно выполнить или завершить. Большинство людей затрудняются в отказе от конкретной задачи. Но что, если вы обязуетесь взять на себя задачу и не можете? Это испортит вашу репутацию. Поймите, что ваше время ценно, и порой можно сказать «нет». Если это не ваш приоритет, не позволяйте ему занимать какое-либо место в вашей рутине.

# 10. Управление стрессом

Независимо от того, какую работу вы занимаете на работе или дома, в тот или иной день в вашем сознании возникнет стресс. Давление время от времени - это хорошо, но позволить ему обогнать свою жизнь - это совсем другое дело. В какой-то момент вы можете почувствовать, что больше не можете справляться со стрессовыми ситуациями. Но наряду с хорошими навыками управления временем вы также должны практиковать искусство управления стрессом. И ваш ум и тело страдают, когда вы оказываетесь под давлением; будь то на профессиональном уровне или лично. 

Если статья была для вас полезной, обязательно поставьте лайк. Посмотрите другие статьи на нашем канале, они будут вам полезны.