5 секретов домашнего SPA

Кто не мечтает на выходных отдохнуть в салоне красоты? Ведь так приятно просто расслабиться, побаловать свое тело и ощутить себя отдохнувшей! Но одной только ванны или горячего душе недостаточно, чтобы почувствовать полный релакс.

Предлагаем 5 советов, как дома устроить себе настоящий SPA-сеанс без лишних трат.

Главное — никуда не спешить

Выделите себе хотя бы час времени. Расставьте несколько свечей, наберите ванну, добавьте в воду морскую соль и 5-6 капель аромамасла, перемешанного с солью (иначе образуется пленка на поверхности воды). Можно еще добавить бомбочку для ванны.

Подберите «саундртек»

Можно было бы скаламбурить и написать «саун-трек», если бы мы готовились не к SPA-процедурам, а собирались в баню :)

Настроиться на нужный лад поможет музыка. Включите расслабляющие треки, звуки природы или звон тибетских чаш.

SPAсение в аромате

Лучшему расслаблению способствуют ароматы лаванды, нероли, шалфея, розы, сандала, корицы, голубой ромашки. Если Вы чувствуете, что рабочая неделя буквально «высосала» все силы, выберите эфирны масла апельсина, грейпфрута, бергамота, мяты, ванили.

Синтетические ароматизаторы не подойдут, они быстро начнут раздражать.

Самое приятное — процедуры!

Хорошее распаривание кожи способствует лучшему отшелушиванию отмерших клеток. Вооружитесь достаточно грубой мочалкой, скрабом для тела и пемзой, чтобы побаловать ножки.

После глубокого очищения грех не сделать обертывание для тела и маску для лица. Попробуйте, например, шоколад! Для маски растопите несколько кусочков черного шоколада на водяной бане. Перемешайте и остудите однородную смесь. Добавьте в нее немного оливкового масла и можно наносить на лицо.

Обертывание для тела можно сделать из какао. Запарьте несколько ложек порошка кипятком и добавьте пару щепоток корицы. Распределите массу по коже и закрепите пищевой пленкой. Такое обертывание улучшит кровообращение и поможет в борьбе с целлюлитом.

Подготовьте супер-напиток

Вам понадобится:

  • сок грейпфрута (можно апельсина);
  • стакан горячей воды;
  • палочка корицы;
  • немного имбиря;
  • мед (по желанию).

Вуа-ля! Это гораздо лучше кофе или чая.Самое главное в домашнем SPA — отдых. Не спешите, наслаждайтесь каждым моментом.

Желаем Вам принятых выходных! :)