Как перестать откладывать дела?

29 January 2018

Список вопросов, помогающих все-таки начать.

Ленитесь или просто откладываете выполнение каких-то дел со дня на день?

Напишите прямо сейчас несколько дел, за которые вам давно нужно взяться, но у вас никак не получается к ним приступить, тех дел, которые постоянно откладываете.

Написали?!

Теперь ответьте на вопросы ниже по каждому из этих откладываемых действий.

Почему я до сих пор не начал(-а) это дело? Ассоциируется ли оно у меня с какими-нибудь неприятностями в прошлом? Если да, то с какими?

Чего мне будет стоить то, что я так и не приступлю, так и не выполню это дело? Чего мне будет стоить то, что я его откладываю по срокам? Что я теряю вследствие невыполнения?

Какое я получу удовольствие и пользу от того, что возьмусь за это дело и выполню его?

Читайте также отличную статью: Как заставить себя делать то, что не хочется?