Секрет раннего подъема

12.01.2018

Как легко вставать рано утром?

Вам не хочется рано вставать? А что у вас следует после утреннего подъема, какие действия или дела? Нелюбимая работа? Или надоевшие хлопоты? Если да, то я бы на вашем месте тоже не хотела бы вставать (вообще, а тем более рано ))) ).

Но это можно исправить.

Вам нужно просто внедрить в свое утро какое-то приятное вам действие. Вам нужно задумать, запланировать на утро что-то такое, что порадует вас.

Почему важно запланировать приятное именно на утро, а лучше вообще на одно из самых первых дел, которое вы сделаете после пробуждения?

Легко догадаться. Потому что в таком случае, когда вы проснетесь и вспомните о радостном деле, то у вас сразу и настроение поднимется, и мысли радостные будут. Как следствие, произойдет подъем энергии, энтузиазм.

А в следствие этого вы радостно соскочите с кровати. :)

Вот такой простой секретик.

Выполняйте) О том, почему важно действовать, читайте в статье "О силе принятого решения".