Топ-7 продуктов, которые выводят радиацию из организма

06.11.2017

Жизнь наполнена различными источниками радиации (искусственными и естественными). Обезопасить организм можно, наполнив рацион полноценными продуктами питания.

1. Орехи (кедровые, миндаль, грецкие, фундук)

Ценный продукт содержит селен, метионин, калий, магний. Способствует очистке крови, организма вцелом от радионуклидов.

2. Яблоки, морковь, кабачки, клубника, земляника

Содержат кальций и пектины. Кальций оказывает воздействие на радиацию, проникающую извне. Этот элемент – защита клеток и тканей от радиоактивного стронция. При обнаружении поврежденных систем клетки, кальций активирует защитные функции.

Пектин, находящийся в составе яблок, связывает радионуклиды, соли металлов, выводит их через кишечник.

3. Морепродукты – кальмары, креветки, морская рыба

Содержат белок, селен, омега кислоты, жирные кислоты. Мешают и препятствуют накоплению в крови цезия и стронция.

4. Молоко, кефир, творог

Все молочные продукты богаты кальцием, калием, белком. Они выполняют роль антидота при поражении человека радиацией.

5. Отвары трав

Крапивы, гречихи, льна, эхинацеи, календулы полезно принимать с целью выведения солей металлов и радионуклидов.

6. Лук, чеснок

Содержат селен и другие антиоксиданты, защищающие клетки от радиации.

7. Цитрусовые (лимон, апельсин, памело, грейпфрут)

Богаты клетчаткой, которая как губка чистит от радиации.

Дети, подростки – категория наиболее подверженная воздействию радиации. Поэтому в рацион ежедневно должны включаться перечисленные продукты.

Поставьте лайк и подпишитесь на наш канал, если нравятся наши материалы и вы хотите чаще видеть их в своей ленте.