Легкие советы по предотвращению чрезмерного потоотделения

30.12.2017

Любому человеку неприятно, когда средства защиты не работают против потоотделения. Особенно если пот имеет неприятный запах, его много и возможности помыться нет. Существует несколько рекомендаций, которые помогут вам забыть о проблемах с обильным потоотделением:

1. Выбирайте одежду тщательно. В первую очередь необходимо отказаться от синтетических вещей и отдать предпочтение натуральным материалам. Выбирайте хлопковую, шерстяную или хлопчатобумажную одежду свободного покроя. Причиной раздражения и появления обильного потоотделения на руках может стать ношение перчаток.

2. Соблюдайте гигиену. Рекомендовано принимать душ не менее 3 раз в день без использования химических средств. Если потеют руки и ноги, то следует использовать ванночки с холодной водой и лимонный сок.

3. Следите за своим здоровьем. Ежедневные физические упражнения и сбалансированное питание могут помочь избавиться от токсинов.

4. Посетите врача. Иногда появление обильного пота начинает свидетельствовать о проблемах со здоровьем: сердце, щитовидная железа, стресс и т.д. Поэтому только врач сможет определить истинную причину проблемы.