Японский секрет долголетия и молодости

23 August 2018
Японский секрет долголетия и молодости

Не знаю как Вы, а я удивляюсь японцам. Они как-будто из другого мира. Не знаю, что там творится у них на острове - может из вулканов выделяется какое-то вещество для увеличения ума и продолжительности жизни?

Шутка, конечно... Я, все-таки, придерживаюсь мнения, что все зависит от нас самих.

И почему бы не взять и не использовать секреты японских гейш (или кого попроще), для молодости и долголетия? Тем более, что они ими делятся. И еще лучше - методы работают. вы можете проверить на себе. Проще простого. И главное - без вреда для здоровья. Это не инъекция, краткосрочное действие которой - одно, а долгосрочное - другое. Здесь все просто - эффект наступает не мгновенно, но ощутимо. Отражается на внешности, на ощущениях.

Ладно, давайте об это методе. Это гимнастика японская макко-хо.

Ее автор - Нагаи  Ватару сэнсэй . Он восстановил свое здоровье в 42 года, после объявления врачами о неизлечимости его болезни.

Включает гимнастика в себя, всего 4 упражнения. Очень простые для понимания.

По картинкам можно легко понять как их делать. Ниже я их размещу. Сохраните для себя.

Когда их лучше делать? Японцы рекомендуют делать в вечернее время. Гимнастика способствует.

И наконец, почему эта гимнастика работает на молодость и увеличение продолжительности жизни? Потому что во время ее выполнения, выделяется гормон роста - соматотропин. Почему и как гормон роста влияет на омоложение - я расскажу в одной из следующих статьях. И еще расскажу, как его можно увеличить другими способами.

Итак, по гимнастике: делайте каждый день в вечернее время. Упражнения с 1 по 3 - нужно повторить по 10 раз.4 упражнение - выполнять одну минуту.

Изображение взято с сайта: https://econet.ru
Изображение взято с сайта: https://econet.ru
Изображение взято с сайта: https://econet.ru
Изображение взято с сайта: https://econet.ru
Изображение взято с сайта: https://econet.ru
Изображение взято с сайта: https://econet.ru
Изображение взято с сайта: https://econet.ru
Изображение взято с сайта: https://econet.ru

Желаю Вам молодости и долголетия!

О гормоне Соматотропин.

Спасибо за Ваше внимание!