🌺Как убрать второй подбородок

Второй подбородок не украсит ни одну женщину, поэтому, с таким «довеском» нужно прощаться как можно раньше.

Есть радостная новость: вы можете убрать второй подбородок дома – для этого нужно всего лишь приложить немного усилий, и найти несколько минут в день.

В данной статье представлено несколько самых действенных упражнений и масок, который помогут быстро справиться с этой проблемой.

Итак, для начала приучите себя каждый день выполнять следующие упражнения.

🌺Возьмите увесистую книгу, и положите на свою голову. Упражнение старо как мир – с этой книгой вам нужно будет ходить по комнате, при этом держа спину ровно, а голову немного приподняв.

Следите, чтобы мышцы подбородка были напряжены и подтянуты. Это упражнение не только подтянет вам подбородок и лицо, но и улучшит осанку и походку.

Вы станете настоящей королевой по своим жестам и манере двигаться!

🌺Существуют и другие способы убрать второй подбородок. Так, многим дамам помогли такие тренировки: каждый вечер после снятия макияжа они похлопывали по проблемной зоне тыльной стороной ладони.

Только это нужно делать быстро, и не останавливаться, пока подбородок не онемеет. Если вы не можете наловчиться, и руки вас не слушают, тогда поступите по-другому: сверните полотенце в хороший жгут, возьмите его за оба конца, и встряхивайте так, чтобы полотенце било ваш подбородок.

🌺С усилием напрягайте мышцы подбородка, представляя, будто за них подвешен груз. Теперь медленно запрокидывайте голову назад. Делайте это упражнение каждый день, по 10-15 раз.

🌺Если же вы хотите укрепить мышцы проблемной зоны изнутри, то давите языком на нижнюю челюсть с максимальной силой.

🌺Эффективно также вытягивать язык как можно дальше, и тянуться им до кончика носа. Или поднимите голову вверх, высуньте язык, и рисуйте им в воздухе восьмерки.

🌺Ложитесь на твердую поверхность, поднимите голову, и смотрите перед собой, на пальцы ног. Задержитесь в такой позе как можно дольше, а после этого вернитесь в исходное положение. Делайте такой упражнение по 30 раз в день.

Многие спрашивают, можно ли убрать второй подбородок с помощью масок и кремов. Да, можно, но результат будет не таким быстрым и заметным, чем в сочетании с физическими упражнениями.

Идеальная программа – это совмещать вышеописанные упражнения с компрессами и масками.

🌺Первая маска, эффективно воздействующая на зону подбородка, это дрожжевая. Возьмите одну ложку данного продукта, и смешайте с молоком. Должна получиться равномерная каша без комочков.

Эту смесь уберите в теплое место на 20-30 минут, после чего нанесите «тесто» на проблемную зону, и укатайте полотенцем или марлей. Держите маску до полного затвердевания, а после чего ее нужно смыть теплой водой.

🌺Неплохо в домашних условиях делать маску, которая состоит из картофельного пюре, молока и соли. Возьмите очень густое горячее пюре, смешайте с молоком, добавьте соль и тщательно перемешайте. Полученный состав щедро нанесите на подбородок, а сверху наложите марлю.

Держите маску не менее получаса, после чего смывайте прохладной водой. Если же вы в данную кашицу добавите еще и мед, то подтягивающий эффект наступит гораздо быстрее.

🌺Блестящие результаты дает косметическая глина. Возьми 1-2 ложки белой, розовой, черной или голубой глины, перемешайте с теплой водой до образования густой однородной консистенции, после чего нанесите маску на зону подбородка.

Дождитесь полного высыхания, после чего держите глину еще 10-15 минут, и уже потом состав можно смывать водой.

Не забывайте после каждой маски ублажать шею кремом.