Чем вам поможет парная психотерапия?

14 March 2018

Как правило в примерах наших семей мы видим, что в ссоре хорошо:

  • обидеться, чтобы получить то, что хочешь и оказаться правым;
  • обвинить партнера в том, что он плохой;
  • не спрашивать партнера о его мотивах, чувствах и желаниях, а додумать, что он сделал все специально, чтобы вам было плохо.
  • оставаться врагами до тех пор, пока одна из сторон не сдастся и не примет поражение.

Так часто женщины любят замолчать, тем самым наказать партнера за непослушание: Ах, не будет по моему? Тогда будешь мучиться.

А мужчина может сказать: А что, сама не могла додуматься, попросить, сделать?

Варианты могут быть самыми разнообразными и так из первичной реакции злости и возмущения легко раздувается шар из прошлых обид, неудовольствия, который выкатывается на партнера.

Поскольку умение правильно ссориться — это навык, который вырабатывается со временем, вам может пригодиться помощник, а лучше помощники — психотерапевты, которые:

  • Будут останавливать вас и вашего партнера при соблазне обвинить или наехать.
  • Будут напоминать о том, что мужчины и женщины разные-разные и мыслят по-разному. Что нужно набраться терпения, а не пытаться переделать партнера.
  • Переведут для вас «птичий язык» вашего партнера, и вы скорее всего узнаете, что за фразой: «Чего ты разлегся на диване, толстяк» на самом деле стоит «Дорогой, мне так приятно что-то делать с тобой вместе, удели мне немного времени».
  • Будут обращать внимание на ваши чувства и слишком сильные реакции, чтобы разделить отношения реальные, от представления об идеальных отношениях.
  • Покажут вам еще один пример того, как можно взаимодействовать друг с другом, эффективно решая трудные задачи.

В общем и целом сделают период обучения максимально конструктивным, полезным и осознанным, ведь соблазн вернуться к тому, что так знакомо очень велик.

Автор — Валентина Анисимова