Что ест Оксана Федорова для поддержания безупречной формы

Известная телеведущая и бывшая модель Оксана Федорова в прекрасной форме, несмотря на плотный график и двоих детей. Как же ей это удается? Оксана Федорова делится своим ежедневным рационом.

Источник фото: @fedorovaoksana
Источник фото: @fedorovaoksana

Для хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида необходимо здоровое питание. В одном из своих интервью Оксана Федорова рассказала:

Завтрак является обязательным приемом пищи:

Время завтрака не ранее, чем через час после пробуждения. Чтоб организм успел проснуться и был готов к приему пищи.

  • на обед мясо или рыба с овощами
  • раз в неделю морепродукты
  • на ужин так же мясо или рыба

Рецепт любимого салата Оксаны Федоровой:

В рационе Оксаны и ее семьи отсутствуют фабричные сладости. Их знаменитая телеведущая предпочитает готовить сама.

Некоторыми рецептами домашних сладостей Оксана с удовольствием делится:

Будьте здоровы и красивы!

Источник фото: @fedorovaoksana
Источник фото: @fedorovaoksana

А для меня лайк и подписка на канал!