Не делай этого

31.03.2018

Дорогие читатели, мы из раза в раз говорим о том, что делать нужно и как делать правильно. Однако, "нужно", "делай", "обязательно": такие слова, которые вызывают у нас приступы скуки и усталости.

Стоит помнить, что помимо "ДА" есть еще и "НЕТ". И если к "да" прислушаваться хочется не всегда, то на "нет" лучше обратить внимание.

Сегодня мы расскажем Вам о некоторых "нет", которые помогут Вам приобрести уверенность в себе, здоровый вид, а также определенно поднимут Ваше настроение, ведь что как не любовь к себе может заставить чувствовать себя прекрасно.

А тепер начнем!

1. Не давайте себе лениться.

Это, наверное, самое главное "нет". Лень - двигатель прогресса. Но когда дело касается конкретного человка и его состояния, то лень губит. Ленивый человек никогда не будет выглядеть потрясающе, ведь не будет заниматься своим здоровьем, своей красотой, своим телом и своей жизнью в принципе. Следует помнить,что единстванный, кому мы действительно максимально важны - это мы сами.

2. Не кушайте всякую гадость.

Здоровье и красота зависит и от питания. Даже в основном от питания. Жировые отложения, прыщи, высыпания, серость и прочие несовершенства внешне выдают Ваше неправильное отношение к своему рациону.

3. Не сидите дома.

Чем чаще Вы выходите из дома, тем лучше Вы выглядите и чувствуете себя. Если постоянно сидеть дома, то можно превратиться в серость, к которой стремиться ну никак не стоит. Свежий воздух благотворно влияет на общее состояние человеческого организма. А еще лучше ко всему выше сказанному, балуйте себя поездками за город как минимум пару раз в год.

4. Не пренебрегайте сном.

Сон это очень и очень важно. Навсегда запомните правило, спать нужно в среднем 7-8 часов в сутки, а чтобы хорошо высыпаться лучше засыпать раньше 12 часов ночи,так как таким образом Вы успеваете захватить все фазы своего сна в соответствии со временем суток.

5. Не сомневайтесь в себе.

Запомните раз и навсегда. Вы - прекрасное создание. Вы великолепны, но не идеальны. Будьте уверены в своем успехе, но не задирайте нос. Стремитесь быть всегда на ступеньку выше и будьте преданы своему делу. Именно такой вариант даст Вам сил, бодрости и откроет новые пути.

6. Не кричите о своих успехах и планах.

Тщательно подготовьте почву для своей деятельности, разберите за и против, осмыслете свои желания, это будет лучшим выбором, чем кричать о планах на каждом углу. А успех умейте переживать только лишь с близкими, ведь успех притягивает зависть и негатив, который Вам, наверняка, совсем не нужен.

7. Не отодвигайте семью на второй план.

Сейчас разговор не о ранних детях или свадьбе. Разговор пойдет о родителях, о людях,которые Вас выростили. Не стоит держаться всю жизнь за мамину юбку, но и не забудьте, что нужно вовремя уметь правильно расставить приоритеты. В любой сложный момент руку помощи протянут Вам самые родные люди, важно помнить об этом.

8. Не будьте нытиком.

Не давайте людям себя жалеть и уж тем более, не просите их об этом. Давая окружающим чувствовать превосходство над собой, Вы будете чувствать себя еще менее уверенно, что несомненно отразится на поведении, характере и внешнем виде соответственно тоже.

Конечно, это не все "НЕТ" , но одни из самых главных, котрых стоит придерживаться каждый день, а это легко и просто. Запишите эти пункты в своем блокноте и смотрите на них каждое утро. Важно не только смотреть, но и выполнять, а об этом первый пункт :)

Поставьте лайк и подпишитесь на канал, если статья была полезной и интересной, ведь мы стараемся исключительно для Вас :)